5 kwietnia 2012, 18:13
Witam Panie i Panów jeśli takowi się tutaj pokażą
ruszam z pierwszą edycją walki o swoją sylwetkę
każda będzie trwała 60dni
Każda z nas marzy o szczupły ciele, które będzie chciała pokazać w wakacje
Tak więc zapraszam każdą z was do wspólnej drogi do ideału
Zasady:
1. aktywny udział w wątku
2. podawanie wagi co poniedziałek
3. przy zapisach podanie wagi początkowej i celu na te 60dni
4. wagę podajemy na czerwono, tylko w poniedziałki
niezależnie od dnia ważenia się
Przejdźmy metamorfozę
Edytowany przez fittin 14 kwietnia 2012, 12:18
8 kwietnia 2012, 08:41
Dzisiaj dzień 3
ja wczoraj się nie odzywałam bo od 16 nie miałam internetu w ogóle:/
- Dołączył: 2008-08-03
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1126
8 kwietnia 2012, 10:11
erniaa nie przejmuj się, jestem pewna, że większość z nas ma podobnie, obżarstwo święta w ogóle powinno być zakazane, a nacisk powinien być kładziony na rodzinne spacery i rozmowy, oderwanie od codzienności..
ja się dziś wyspałam po wszeee czasy. Czuję, że idzie nowe, coś się zmieni. Musimy tylko wytrzymać na forum i się wspierać :)
8 kwietnia 2012, 11:55
Hej. Mnie możesz jednak nie wpisywac do tabelki. Wypisuję się, nie nadążam za tymi postami;)
- Dołączył: 2011-06-13
- Miasto: Wrocanka
- Liczba postów: 139
8 kwietnia 2012, 12:41
Wiem wiem, jestem lekko spóźniona, ale można się dopisać? ;)
8 kwietnia 2012, 14:03
Wesołych Świąt, dziewczyny! :)
8 kwietnia 2012, 14:20
moje menu dzisiaj:
-sałatka warzywna z majonezem
-kawałek zapiekanki serowej
jeszcze w planie kawałek pieczonej kaczki
ćwiczenia dzisiejsze:
-30min ćwiczenia brzucha
-w planie jeszcze przynajmniej godzinka różnych dywanówek
Czy u was za oknem również pada śnieg? Ech...dzisiaj z ćwiczen na świeżym powietrzu pozostaje mi jedynie spacerek:P
Trzymajcie się !(z daleka od pokus)
- Dołączył: 2011-02-05
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1536
8 kwietnia 2012, 14:23
no właśnie z daleka od pokus :P ja się nie oparłam sernikowi, ale moja mama piecze taki pyszny że zawsze jak u niej jesteśmy to muszę skosztować :) ale serniczek to takie mniejsze zło ;P właśnie wróciłam ze spacerku i też za oknem pada śnieg i to tak dosyć żwawo sobie pozwala :) miłego popołudnia :)
