5 kwietnia 2012, 18:13
Witam Panie i Panów jeśli takowi się tutaj pokażą
ruszam z pierwszą edycją walki o swoją sylwetkę
każda będzie trwała 60dni
Każda z nas marzy o szczupły ciele, które będzie chciała pokazać w wakacje
Tak więc zapraszam każdą z was do wspólnej drogi do ideału
Zasady:
1. aktywny udział w wątku
2. podawanie wagi co poniedziałek
3. przy zapisach podanie wagi początkowej i celu na te 60dni
4. wagę podajemy na czerwono, tylko w poniedziałki
niezależnie od dnia ważenia się
Przejdźmy metamorfozę
Edytowany przez fittin 14 kwietnia 2012, 12:18
- Dołączył: 2012-03-29
- Miasto: Świdnik
- Liczba postów: 1499
6 kwietnia 2012, 20:21
Jeszcze ja ! U mnie dokładnie to samo :D słodycze na widoku i chude rodzeństwo....ale i tak jak oprę się i nie zjem słodyczy to jestem z siebie taka dumna ;)
- Dołączył: 2011-04-23
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 530
6 kwietnia 2012, 20:50
Uff.. Właśnie jestem po ćwiczeniach. Umieram! ...ale ze szczęścia:) Naprawdę na nowo odkryłam ile endorfinek uwalnia sport;) Jestem bardzo zmęczona, koszulka mokra w niektórych miejscach, brzuch wciąż napięty. Bosko :) A teraz w 'nagrodę' serek wiejski (fuuuj!) i pod prysznic !
- Dołączył: 2012-03-17
- Miasto: Kęty
- Liczba postów: 5171
6 kwietnia 2012, 20:56
widzę że święta będą dla nas wszystkich wyzwaniem, no i dzień po ważenie ( o zgrozo), ale z drugiej str. nie będę dużo jadła bo się bd bała co waga pokaże ;P
6 kwietnia 2012, 21:10
ja sie wylaczam na kilka dni mam problemy( nie chodzi tu o diete) jak sie pozbieram to wroce:(
6 kwietnia 2012, 21:23
Ja nie umiem się tak wyłączyć z diety bo wtedy w ogóle jej nie mam przez miesiąc ;) Oparłam się przed chwilą kawałkowi babki, który mama próbowała mi wcisnąć
![]()
Za to oblizałam widełki, ale się nie przejmuje. Zjadłam dziś bardzo mało, coś apetytu nie mam :(
- Dołączył: 2011-06-25
- Miasto: Neverland
- Liczba postów: 626
6 kwietnia 2012, 22:21
ja zjadłam łososia z pasta jajeczną i kawałek rogalika z marmoladą. wrr.
6 kwietnia 2012, 22:21
ja dzisiaj zjadłam za dużo:/
- Dołączył: 2012-03-17
- Miasto: Kęty
- Liczba postów: 5171
6 kwietnia 2012, 22:23
ja dzisiaj nie jadłam bo post i sądziłam że będzie tak strasznie ciężko a tu zdziwko nic prostszego ;)
6 kwietnia 2012, 22:30
ja się muszę od jutra bardziej pilnować
mam już dość swojego ciała
- Dołączył: 2011-06-25
- Miasto: Neverland
- Liczba postów: 626
6 kwietnia 2012, 22:37
ja również. nigdy nie mam takich napadów jeżeli nie spodziewam się @ i nie jem po 18. dzisiaj na prawdę przesadziłam i strasznie źle się z tym czuję :/ Jutro chyba zrobię sobie dzień oczyszczający, może będę mieć mniejsze wyrzuty za dzisiaj :/
Za to oblizałam widełki, ale się nie przejmuje. Zjadłam dziś bardzo mało, coś apetytu nie mam :(
