2 kwietnia 2012, 17:15
CHCESZ SCHUDNĄĆ ??
ILE?
10KG? 20KG?
NIE MASZ MOTYWACJI ?
ZAPRASZAM !
RAZEM SIĘ NAM UDA I DO WAKACJI BĘDZIEMY SZCZUPLUTKIE :)
- Dołączył: 2012-05-14
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 176
20 czerwca 2012, 12:24
Witaj Zuuzannka, pewnie, zostań z nami :)
- Dołączył: 2010-12-13
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 311
20 czerwca 2012, 12:30
Dziewczyny, czy wy też macie problem z rozstępami ?
- Dołączył: 2012-04-02
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 657
20 czerwca 2012, 18:39
ja mam meega rozstępy na nogach i biodrach;/
- Dołączył: 2011-10-18
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 48
20 czerwca 2012, 20:11
Lilatti - ja pierwsze jazdy mam już za sobą (mimo jeszcze nie zdanej teorii) ze względu na to, że mój ojciec jest dodatkowo instruktorem jazdy więc korzystam kiedy tylko mogę :P
Dzień taki sobie, jestem jakaś "byle jaka" chyba przez ten upał... Dziś u mnie:
I śniadanie 40g ciemnej bułki z ziarnami + plaster szynki + liść salaty + pomidorek ; kawałek ciasta z rabarbarem i jagodami - na gorąco :D Moja mama zrobiła ^^
II galaretka z owocami + jakieś 1/2 szklanki koktajlu porzeczkowego
III zupa kalafiorowa - pyszna, leciutka <mniam, mniam!>
IV zupa szczawiowa + jajko ; około 40g kurczaka w ziołach i 3 ziemniaczki z wody z koperkiem
V dużooo wody z cytryną i lodem :)
Z ćwiczeń to Tj, dużo porządkowania ciuchów i spacer 2h - w taką upalną pogodę, nawet nie chce mi się ruszać :(
Wydaje się, że niebawem będzie u mnie burza bo już zaczyna błyskać - uwielbiam burze! :D Teraz zabieram się za chem, bo jutro test. Ehh, nic nie umiem boję się tego bo czuję, że wszyscy w grupie są lepsi ode mnie i jest mi strasznie z tym źle. Głupia! Zamiast się tym mobilizować jakoś zamykam się w sobie... Też tak macie?
Miłego wieczoru :*
- Dołączył: 2012-05-14
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 176
20 czerwca 2012, 20:23
Bry wieczór :*
ja też mam rozstępicha okropne na udach i biodrach :/ mogłam być mądrzejsza i smarować kremami zapobiegawczymi. no ale nie pomyślałam i będę dopiero coś stosować aż schudnę do wymarzonej wagi :d
zalamana20431 - ale szczęściara z Ciebie ! :) uwielbiam mojego instruktora, ale takie przywileje ojcowskie byłyby super ;d a co masz na chemii ? w ogóle to Ci się dziwię, bo u mnie oceny już powystawiane i spokój :d
- Dołączył: 2010-06-12
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 550
20 czerwca 2012, 21:09
Lilatti - oj skóra ucierpiała, nie powiem , brzuch i ręce są najgorsze ale wmasowuje w siebie litry mleczka ujędrniającego Soraya i jest już lepiej, bo to co bylo przy 48kg to lepiej nie wspominać, wyglądalam jak wychudzony nietoperzyk :)
Wzrost mam 172cm.
Boże mam dosć tych upałów , dziewczyny chyba zamieszkam w wannie. Mogę nie jeść ale pić o tak, duuużo zimnej wody.
Co do rozstępów ja mam blade [już białe...] więc raczej się od nich nie uwolnie - pamiątka po 107kg gdzie połowa mojego ciała była w czerwonych prążkach.
Miłego wieczorka , idę odreagować grajac w Angry Birds ;*
- Dołączył: 2011-10-18
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 48
20 czerwca 2012, 22:12
Powiem Wam szczerze, że o wiele większy problem mam z cellulitem niż rozstępami :( I nie wiem co zrobić, by choć trochę się go pozbyć? Smaruje 3x dziennie, robię masaże bańką chińska i raz zimny raz ciepły prysznic i... nic :((
Drobne rozstępy mam na biodrach i udach + bliznę po operacji około 6cm...
Lilatti - też oceny mam już wystawione, ale z korków z chemii mam test z całego roku - masakra jakaś :(
Edytowany przez zalamana20431 20 czerwca 2012, 22:14
- Dołączył: 2012-01-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1213
20 czerwca 2012, 22:14
Dzizas:))))))))))))) WITAM WSZYSTKIE DZIEWCZYNKI:******
Wreszcie się coś dzieje;) juz bede na bieżąco :P
Najbardziej mi sie rzucił temat na rozstępy... ja mam masakryczne:/ i wszedzie na brzuchu(boczkach) na nogach to masakryczne heh i pupie też porażka a nawet na cyckach.... niestety ja tak chudne- tyje, chudne- tyje i tak moja skóra przy tej wadze dawniej (chociaz nie ćwiczyłam) wyglądałaaaaaaaaaaaaaaaaa dużo dużo lepiej:((((;(((( Ale słuchajcie:
Nic mnie tak nie denerwuje jak te dziury zaa kolanami tam dość że rozstępy to jeszcze takie dziury nie symatyczne i w ogóle tłuszczyk mi sie tam osiadł i to chyba przez to.....już chyba wszystkiego próbowałam nie mam pojęcia jak się tego pozbyć:/
A i wróciłam do gry!!:) wczoraj areobik dzis bieganie i brzuszki jest gites:))))
- Dołączył: 2012-05-14
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 176
20 czerwca 2012, 22:54
zalamana20431 - z korków to nie masz co się bać :d z resztą chemia jest prosta, trzeba tylko ją zrozumieć, jak matmę :) powodzenia życzę ! :)
Pauli1990 - witaj :* ale się stęskniłam za twoimi postami :)
ło, ja tak czytam ile wy ćwiczycie to mi aż wstyd :d przy was to ja jestem mega leń ! robię tylko 100 skoków i 30 serii takich ćwiczeń na uda i brzuch no i ćwiczenia z Mel.B, ale ich też całych nie zrobię, bo kondychy takiej nie mam. ale to takie coś co wieczór plus dieta i munis 1kg w 3 dni to opłacalne jest jak dla mnie :D
Niekochanna - takie skoki wagi jakie przeszłaś to niewątpliwie źle odbiły się na twojej skórze :( kiedyś widziałam taki program w tv jak laska schudła grubo ponad 50kg, ale nadmiar skóry został i pod skalpel :o wgl. to też się martwię o siebie, bo ja nadwagę mam od dzieciństwa i nie wiem jak to jest być szczupłą i wchodzić we wszystkie fajne ciuchy. moja koleżanka miała podobny problem, ale ona ważyła jakieś 30kg więcej ode mnie - pamiętam jak w podstawówce byliśmy na ważeniu, a ona miała 80kg biedulka w wieku 12 lat ! :(
no, ale się wzięła w liceum za siebie, w rok stała się tak chuda laska, że aż szok ! podziwiam ją, chcę powtórzyć jej sukces. szanuję tą dziewczynę, serio, ale martwi mnie jej twarz. ma strasznie ciemne wory pod oczami chociaż mówi, że regularnie się bada żeby nie popaść w choroby związane z dietą, ale wygląda trochę jakby ćpała :( i tak źle i tak niedobrze. smutna rzeczywistość...
- Dołączył: 2012-04-02
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 657
21 czerwca 2012, 09:58
Dziewczyny mam straszny problem ze slodyczami;/ normalnie nie wyobazam sobie dnia bez slodyczy ;/ 3 dni nie jem po 18 i cwicze a waga stoi ;/ zaczynam mnie już to porządnie denerwować;/
