Temat: schudnijmy razem !!

hehe kurcze to widze ze my naparwde jestesmy do sibie podobne, ja to naprawde do mega niedostepnych naleze :) a film niby strasznie rozczulajacy, ja juzna zwiastunie plakalam ;p heh zobaczymy co sie u nas wydarzy ;p

hehe kurcze to widze ze my naparwde jestesmy do sibie podobne, ja to naprawde do mega niedostepnych naleze :) a film niby strasznie rozczulajacy, ja juzna zwiastunie plakalam ;p heh zobaczymy co sie u nas wydarzy ;p

http://facet.wp.pl/gid,14555212,img,14555543,kat,1007871,galeriazdjecie.html?T[page]=7 laseczki, ta kobiete oglosili seksowna....tz ze my do niej jestesmy boginiami sexu!!!! :D ;*
czeko jak ci sie podoba to sprobuj, pozniej mozesz zalowac, a nawet jak cos nie wyjdzie to kolejne doswiadczenie na przyszlosc;*;)

Czoko- hehe myślałam, że tylko ja taka jestem:P znaczy wiesz ogólnie to jestem bardzo towarzyska i lubie rozmawiac z płcią przeciwna itd no ale to jest tak, że oprócz tego że mam swoje zasady to po prostu jestem taka no... lubie być niedostępna:) hehe nie że na pokaz czy coś ale zawsze wychodziłam z założenia że jak facet chce to sie postara a jak nie zależy mu to na co mi taki haha:) prze Francja jestem wiem:) wkońcu starą panna zostanę:)

folk to mnie pocieszylas z tym zdjeciem:) Wlasne z tym kolesiem to troche skomplikowane, zeb tak probowac ;p
Pauli dokladnie mam tak jak TY ;p

Cześć Piękne, przepraszam, że się nie odzywałam tak długo ale mam problem ;(  Muszę schudnąć co najmniej 5-6kg do 29.06 - mam 20 dni... Zalecenie lekarza sportowego ;/  Jak mam to zrobić, żeby było w miarę zdrowo? Wymyśliłam coś takiego: 5 posiłków 1 - węgle, 2 - węgle + białko, 3 - białko + węgle, 4 - białko, 5 białko - ostatni posiłek godz 19. Codziennie 1,2h ćwiczeń: 20 min biegu + 20 min TJ <- rano + 18min abs <- popołudnie + 20 min hh + jakies male rozciąganie <- wieczór.
Odrzucam całkowicie słodycze i te niezdrowe węgle.

Miałam remont w domu - takie sprzątanie od 3 dni, że ojeju.

Pauli spytalam o to kino i mi odpisal:'wiesz pamiętam o tym kinie ale tyle się ostatnio dzieje że wole byc sam :) ' takze sie wszystko wyjasnilo :)

Czoko- no to fakt wszystko jasne... ale wiesz co...dobrze że napisałaś przynajmniej wiesz na czym stoisz!! i niech żałuje jeszcze Cię będzie prosił o spotkanie zawsze tak jest:P

hehe tylko mam nadzieje ze nasz kontakt sie nie zepsuje, a w sumie ta jego wiadomosc mozna odczytac na dwa sposoby, ojj dobra niewazne bło minelo trzeba się ogarnać !

na 2 tzn? ja to zrozumielam od razu tak ale Ty go znasz myśisz ze moglo to coś innego znaczyć?:P a odp mu cos w ogóle?