Temat: schudnijmy razem !!

Okresu nie ma już 9 dzień. Wiecie może kochane czy w jakimś markecie są w promocji wagi? kuchenna i łazienkowa. Łazienkowa chyba mi sfiksowała do reszty, myślałam że jest okej, kupiłam nową baterie, ale zdarza jej się pokazać niestworzone sumy. Na uczelni jest pogrom, moze w przyszłym tygodniu trochę odpocznę, ale w weekend muszę po nadrabiać co nie co, zeby w tygodniu miec trochę luźniej.
Zastanawiam sie zeby wrócic do biegania, juz w sumie wszystko mam. Tylko opask zapomniałam wziac z domu i muszę kupić nową.

wiem, wiem ze wczoraj bylo za malo ale czwartki mam strasznie zajete i nie mam zbyt duzo czsau aby cos zjesc;/ no ale zawalilam ogolnie wczoraj sprawe bo poszlam na impreze, a  po9 imprezie zlapal mnie mega glod no i zjadlam precla i dwa pierniki;/
dzis za to znow przegoiielam bo zle sie czulam po imprezie i przez to bardzo malo zjadlam mysle ze  z jakies 800 kcal ale mysle ze od jutra wroce do racjonalnego jedzenia ;p
Pauli policzylam sobie tym kalkulatorem i tez mi wyszlo lekko ponad 1500, kolega sie nic nie odezwal
kotek moze to przez ten stres nie masz okresu?? biedna TY na tej uczelni :*

Czeko Może być od stresu, bo nic innego nie przychodzi mi do głowy. Weekend, ale sobie wypocznę, nawet imprezować mi się nie chce.

Chciałam sobie ułożyć konkretny plan, jedzenia, ćwiczeń, pielęgnacji, żeby się go ściśle trzymać i w miarę wyrabiać w ciągu dnia w tygodniu. Czas mam ograniczony, uczelnia zabiera mi go wiele, ale chce to tak rozplanować żeby znaleźć czas na wszystko. Macie jakieś pomysły?

hmmm mysle ze nam( osobom trzecim) bedzie ciezko Tobie doradzac bo musilybysmy dokladnie wiedziec od ktorej do ktorej masz zajecia, wydzielic czas na nauke itd.

Juz nawet nie chodzi o czas nauki zajecia itp. Głównie o plan, a resztę się pogodzi. Tylko nie mam pomysłu. Zdecydować sie na Mel B, Insanity, P90X( nie przypadło mi do gustu i nie wiem czy robic czy nie) Chodakowska mnie irytuje, nie wiem juz co da jakieś efekty, na co się zdecydować. Zacznę biegać, chyba nawet od jutra juz. Rowerek i hula hop na pewno. Ale coś jeszcze bym chciała. Posiłki, nie wiem też co najlepiej jeść bo tutaj muszę zwracać większą uwagę na ceny, w domu mogłam sobie pozwalać na wszystko, bo nie ja robiłam zakupy. I dania nie poświęcające zbyt dużo czasu. ( oczywiście pamiętam o Waszych przepisach :) ) Pielęgnacja hmm to raczej zakończę chyba na peelingach i masażach, bo nie wiem co jeszcze. Nie umiem sie zorganizować z tym, odkąd zaniedbałam sie nie umiem zorganizować tego tak jak kiedyś, wymyślić czegoś co będzie dawało efekty.

jestem w  jednym , ciągłym jedzeniu ;/

Czeko a co to za załamywanie się?

no jakos tak od wczoraj po poludnia mnie znowu wzieło;/

nie lamcie sie ja tez mam masakre;/ stwierdzilam ze nie kupuje nic slodkiego do domu- bynajmniej dla siebie, z tym, ze m sie nie zgodzi na pewno, zeby calkiem oczyscic domek, ale trudno....aaagggrrrr to moje cialo i sama je rujnuje. jestem glupia. do jutra ;*

Kochane mam nowe konto. W pamiętniku za dużo złych chwil jest opisanych i osoby które nie powinny nawet wiedzieć, że jestem na tym forum, wiedzą, i mają dostęp. Nie chce być śledzona, chce po prostu pisać na co mam ochotę, bez strachu ze trafi to w niepowołane ręce, i wrócą wydarzenia z przed wakacji. Chce zapomnieć, stanęłam juz na nogi :) I tak niech pozostanie. Kotek13