Temat: schudnijmy razem !!

Odchudzanie – Jedyna gra, w której ten, kto traci - wygrywa.
CHCESZ SCHUDNĄĆ ??
ILE?
10KG? 20KG?
NIE MASZ MOTYWACJI ?
ZAPRASZAM !
RAZEM SIĘ NAM UDA I DO WAKACJI BĘDZIEMY SZCZUPLUTKIE :)




witam i zycze powodzenia :)
Pasek wagi
Kotek- Bardzo ładnie jeśli o papieroski tak trzymaj!!!!!!!!!!!! widzisz ja zakurzę od imprezy i żyjąc z tą świadomością jest mi łatwiej nie palić w tygodniu czy w weekend jak nic nie robię:) i Ty jak bedziesz tak robić to tez na pewno ograniczysz do minimum!!! co do tych mroczków to jest szok dla organizmu masz rację wiec to dlatego.... oooo naleśniki mniam:) no tak wróć do ćwiczyc organizm się czymś zajmie....a małe pytanko co to za mus bananowy?:) bardzo mnie to ciekawi:P Ja piję zieloną i z torebek... granulowana jak ktos kupi do domu to też...ale osobiście ide na wygode. Ostatnio kupiłam w biedronce zieloną i sypką ale zamknięta w trójkątnej torebce hehe to taka alternatywa:) a co do K. To może warto słuchać co mówi:D ciekawy chłopak się zainteresował Twoim zdrowiem:) 
 Czoko- tak myśłałam:) jakieś nowości co do kolegi?:P no tak jakbym tą diete jeszcze trzymała to by w ogóle już była rewelacja haha ale no ostatnio jest ok ale różnie z tym bywa:/ 


OLOSIA- witamy:) jeśli tylko chcesz to zapraszamy na forum im więcej tym lepiej:) napisz nam coś o sobie czym się zajmujesz? czy się uczysz? jakie miałas potyczki z dieta? jaką teraz stosujesz?chcemy Cie poznać:)
Pauli co do kolegi to widzialm sie z  nim w  niedziele, teraz mamy spotkac sie jutro najpierw spacer a  pozniej obiecalam mu herbatke ;'p juz sie stresuje w   co sie ubrac i wgl;p oglnie codziennie piszemy zobaczymy co dalej ;p jestem w polowie tego artykulu no i Tobie powiem ze ciekawy :) trzymaj diete a  efekty przyjdą w  mig :*
Pasek wagi
Czoko czytak czytaj bo między innymi z myślą o Tobie też go wstawiłam:) osz kurde i w co sie ubierzesz?:P wg fajny ten kolega? rozumiem że to z nim tak poszalałas w sobote hihihi:D
witam nowa kolezanke.....ja dostalam prace w sklepie ale tylko sezonowa na okres swiat ;/ ale zawsze jakies doswiadczenie i rubryczka w cv :) diety nie trzymam a cwiczenia zaczytam dopiero od jutra

dzieki za troske :*:* czuje sie juz lepiej ale nie do konca zdrowa...troche sie ogarne to i jakie foto wrzuce :)
juz postaram sie byc na bierzaco i wam odpisywac ;) buziaki
FOLK- miło, że jestes cieszę się bardzo:))) wracaj do zdrówka raz dwa i bierzemy sie za siebie:PP
super, ze dostałaś pracę:) pewnie, że to zawsze coś :) czekamy na fotki:))):*
folk gratuluje pracy:) licze na Twoja aktywnosc na forum:) trzymam kciuki za Ciebie:*
pauli taaak to ten z ktorym poszalalam w czwartek:) no fajnie mi sie z nim pisze pozyjemy zobaczymy :) cos tam znalazlam do ubrania ale jest problem bo jutro sie spotykamy dwukrotnie ( w poludnnie i wieczorem(a ja jak narazie mam tylko wyszukany jeden stroj;;p  co do artykulu to naprawsde ciekawy, polecam:?) zaczne sie do niego stosowac po weekendzie")
Pasek wagi
Czeko spokojnie, nie wyglądam jeszcze tak jak bym chciała :)

Pauli Puki co jakoś idzie :) zrażam się do papierosów i przede wszystkim nie pale na uczelni, nie wychodzę itp :) Musu bananowego nie było :) ale okryłam coś innego, owsiankę, nie myślałam ze to takie szybkie do przyrządzenia i takie dobre tyle że chyba z moimi dodatkami kaloryczne ( płatki, trochę mleka, banan i cynamon) nie mam pomysłu co innego tam wrzucić. A mus, to po prostu miksuje banany i trochę mleka. Zapełnia na bardzo długo i mi smakuje. A co do herbaty, różnica miedzy granulowana a w torebkach jest taka, ze granulowanej nie oszukają a w torebki kładą co chcą.
A z K. tylko na stopie przyjacielskiej. Miło spędzamy czas, ciągle ze sobą rozmawiamy i tak pozostanie. A martwi się o moje kształty, nie chce żebym była chuda, w przeciwieństwie do mnie hmm

Oloosia witam Cie :) napisz coś o sobie :)

Po wczorajszych ćwiczeniach dzisiaj zaspałam i jestem tak połamana że nawet z siedzeniem mam problemy :)
Zaraz jadę na angielski już mnie stres nachodzi, jak ja nienawidzę języków obcych makabra...
dziewczy ny jaka ja jestem durna!!!;/ najadłam sie dzis slodyczy zjadłam drozdzowke i ciasteczka i tera ztak mi niedobrzez e nie wiem co ze soba zrobic;/ a  tak poza tym zjadlam jeszcze 4 jablka;/ jaka masakra !!!
Pasek wagi
dziewczy ny jaka ja jestem durna!!!;/ najadłam sie dzis slodyczy zjadłam drozdzowke i ciasteczka i tera ztak mi niedobrzez e nie wiem co ze soba zrobic;/ a  tak poza tym zjadlam jeszcze 4 jablka;/ jaka masakra !!!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.