30 marca 2012, 09:02
Chciałabym założyć wątek, który łączyłby ludzi chcących zrzucić
do 1 lipca od 10 do 15 kilogramów Mamy całe 3 miesiące.
Nawet jeżeli zrzucimy mniej, nic się nie stanie, ponieważ i tak osiągniemy sukces! Ja będę na diecie 1000 kcal. Zamierzam jeździć codziennie około godziny na rowerku stacjonarnym i robić 2 filmiki z Mel B(brzuch + całe ciało). Próbowałam coś tam zdziałać z A6W ale to dla mnie za monotonne
Kto chce dołączyć? Będziemy się wzajemnie dopingować, dodawać motywacje, mówić ile już zrzuciłyśmy i jakim pokusom się oparłyśmy
To zaczynamy!
22 kwietnia 2012, 19:08
Chcę mi się być szczupłą, a nie chce mi się odchudzać i ćwiczyć :-) Wiem, leniuch ze mnie. Od jutra dieta oczyszczająca przez 2 tygodnie. Będę zdawać relację :-)
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 359
22 kwietnia 2012, 21:43
ok :) Trzymamy kciuki :)
Ja nadal na MŻ, nie wiem ile waże ale dobrze mi z tym nawet :) Jak nie mam wagi - nie dołuję się małymi wzrostami wagi (jak to mam w zwyczaju) :)
- Dołączył: 2007-09-30
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 323
22 kwietnia 2012, 21:49
najlepiej rzadko sie ważyć raz na jakiś tam czas, ja poza tym czasu nie mam na ważenie :D
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 359
22 kwietnia 2012, 22:25
masz racje, ale czasmi jak jestem w domu to przechodząc koło wagi tak kusi, że czasami z ciekawości lukne ile tam jest :)
23 kwietnia 2012, 00:08
Moją obsesją jest włażenie na wagę codziennie. Mimo, że wpisuję wagę na Vitalii raz w tygodniu, to i tak mam takie natręctwo :-) A waga stoi w łazience, więc zawsze znajdzie się czas na ważenie niestety :-)
- Dołączył: 2012-03-17
- Miasto: Kęty
- Liczba postów: 5171
23 kwietnia 2012, 17:32
ja dziś 70.1 kurde no za wolno spada. po testach ćwiczę !
- Dołączył: 2012-04-22
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 153
23 kwietnia 2012, 18:50
hej, dołączam do was,jestem od dzis na dietce. Widzę że niektóre z was maja już spore sukcesy-zazdroszczę i gratuluję:-)
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 359
23 kwietnia 2012, 19:04
kanika - witamy w grupie :) i powodzenia w odchudzaniu :)
Ja dziś zrobiłam 6 dzień a6w, 30 min hula hop, rozciąganie oraz 8 km spaceru :) Poszalałam :)
Za tydzień wracam do domu więc 2 maja podam aktualną wagę :)