30 marca 2012, 09:02
Chciałabym założyć wątek, który łączyłby ludzi chcących zrzucić
do 1 lipca od 10 do 15 kilogramów Mamy całe 3 miesiące.
Nawet jeżeli zrzucimy mniej, nic się nie stanie, ponieważ i tak osiągniemy sukces! Ja będę na diecie 1000 kcal. Zamierzam jeździć codziennie około godziny na rowerku stacjonarnym i robić 2 filmiki z Mel B(brzuch + całe ciało). Próbowałam coś tam zdziałać z A6W ale to dla mnie za monotonne
Kto chce dołączyć? Będziemy się wzajemnie dopingować, dodawać motywacje, mówić ile już zrzuciłyśmy i jakim pokusom się oparłyśmy
To zaczynamy!
- Dołączył: 2011-01-25
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 175
7 kwietnia 2012, 18:05
Wiem wiem każdy mi mówi że 65 to mało, ale moja głowa zakodowała sobie że tyle muszę i koniec. Ja za chwilę idę na skakankę, jakieś 30 min. Jeżeli mowa o kiełkach to dawałem je zawsze do sałatki i są naprawdę pyszne. Wadą jest to że czasem zaplączą się w zęby, a czasem jest po nich dziwny zapach z ust ;D
7 kwietnia 2012, 18:26
Ja również nie jem. Jeśli będzie Ci ciężko to pamiętaj, że większość z nas tu obecnych będzie jutro przy świątecznym stole czuła się podobnie jak Ty :-) Nie możemy się poddać przez tylko dwa dni Świąt!
:-)
- Dołączył: 2007-09-30
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 323
8 kwietnia 2012, 00:27
i powodzenia ;)) na pewno dasz radę ;))
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 359
8 kwietnia 2012, 08:24
Dziewczyny! Wesołych Świąt! I żebyśmy osiągnęły nasze upragnione cele!
8 kwietnia 2012, 16:32
martyna92p napisał(a):
Chwalę się aj aj aj -1,1kg cieszę się jak dziecko hihihi była waga: 65,2 żegnaj obecna: 64,1kg w ciągu 12 dni schudłam 3,2kg
Gratuluję :-) Ja również się pochwalę. U mnie dzisiaj 10 dzień diety i schudłam z 70,6 kg na 67,5 kg, więc 3,1 kg :-) Widzę, że prawie równo idziemy :-) Jeszcze raz gratuluję.
Zdrowych, spokojnych i radosnych Świąt :-)
8 kwietnia 2012, 19:18
Wesołych Świąt dziewczyny!
Ajj, ja chyba jutro nie wchodzę na wagę, poczekam tydzień, bo jestem przed @, więc ona tez dodatkowo wpłynie na cyferkę
Zważę się w przyszłym tygodniu w poniedziałek