30 marca 2012, 07:28
szukamy zawziętych kobietek do zrzucenia sporej ilości kilogramów (od 15-20kg)do Grupy Wsparcia:)
Bardzo proszę o wklejanie tutaj swoich deklaracji - czyli krótko i na temat -czemu chcesz być w naszej grupie;)
ILOŚĆ MIEJSC - OGRANICZONA.
Zadanie grupy
- co 2 tygodniowe ważenie i porównywanie wyników
- cotygodniowy plan ćwiczeń
- spowiedź jedzeniowa
- przede wszystkim WSPARCIE!:)
S - jak Szczupłość o której marzę,
C - jak Ciało które wszystkim pokażę,
H - jak h** z moimi pokusami
U - jak ubaw - to tylko z nami
D - jak dupka która zgrabna będzie
N - jak nadwaga której ubędzie
E - jak ENTUZJASTYCZNIE do tego podejdziemy i na pewno sukces osiągniemy!!!:)
30 marca 2012, 08:05
A jak ktos ma 10do zrzucenia?
30 marca 2012, 08:21
Ja mogę się dołączyć ;)
Nigdy nie brałam czynnego udziału w żadnej grupie, ani akcji, więc sądzę, że muszę to zmienić :D
- Dołączył: 2012-02-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3779
30 marca 2012, 09:13
ja również chętnie dołacze bo od miesiąca mam problem z motywacja dlatego waga stoi! brak ćwiczeń :/
30 marca 2012, 09:15
To i ja dołączę - od dwóch tygodni waga stoi, potrzebna mi motywacja
![]()
z dietą nie mam problemow, tylko ten brak ruchu :/
30 marca 2012, 09:23
to i ja dołącze, każdy sam wybiera dietę?? pytam bo ja już swoją wybrałam. Ćwiczenia również?? to jestem chętna tyle ze mam do zgubienia 6kg, no na upartego mogę i 10 ale nie wiecej :)
- Dołączył: 2011-01-29
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 82
30 marca 2012, 09:41
Też chcę dołączyć. Zapisałam się na siłownie, nawet pokazano mi jakie ćwiczenia robić. Ale motywacja i systematyczność leżą, a jak wiadomo w grupie raźniej....
- Dołączył: 2007-09-30
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 323
30 marca 2012, 10:08
Też chętnie dołączę :) muszę w końcu osiągnąć swój cel ;)
z dietą nie mam problemow, tylko ten brak ruchu :/
