Temat: z 80 na 60 :))) Zapraszam !!! Ktos chetny ??:))))

pwoodzonaka ja się przyłączam mimo że mam inną wagę ... :)

też się dopisuję 

1500kcal-dieta

5-6 razy 30minut orbitka

i dywanówki 

biedronka1985 gratuluje wyniku !!!!  a ty na jakiej diecie bylas???:)))) Arsenka Zapraszamy serdecznie ! czym wiecej tym lepiej !! tym razem ja nie odpuszcze :))) musze dotrwac do konca:))) powodzenia

kasjjopeja witamy w grupie :))))) jestem mile zaskoczona ze tyle juz nas ;))) 

Witam

no nareszcie znalazłam grupę idealną dla siebie. Prawdziwe odchudzanie powyżej 15kg. To coś dla mnie. Ciężko jest chudnąć z dziewczynami o wadze 55kg.

Mam nadzieję że powalczymy i będziemy się trzymać.

Pozdrawiam

W moim przypadku stepper się kompletnie nie sprawdził. Nie mogłam wytrzymać dłużej  niż 10min. 

Za to rowerek...cudo ;) tylko muszę wymyślać jakie filmiki sobie puszczać z jutjuba, żeby mi dobre tempo nadawały ;)