Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mam do zrzucenia... czy ktos zaczyna od jutra?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika serdelkaa

serdelkaa

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 17:49

Ja mam do zrzucenia ok 7 kg czy ktos zaczyna moze od jutra?Ile Wy macie? stworzylybysmy wspolnie jakas grupe? Ktos chetny?
Zdjęcie użytkownika mandi222

mandi222

  • Dołączył: 2010-05-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 326

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 21:43

ja już od kilku dni na diecie, więc się przyłączam ;)  O ile mnie przygarniecie :)
Zdjęcie użytkownika Porcelana88

Porcelana88

  • Dołączył: 2010-10-02
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 886

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 21:45

też chętnie sie przyłącze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika pokochacSiebie

pokochacSiebie

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 21:50

ja również zaczynam od jutra ;)
Zdjęcie użytkownika EgyptianCat

EgyptianCat

  • Dołączył: 2010-01-03
  • Miasto: Panama
  • Liczba postów: 10735

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 21:56

Czy zaczynam od jutra? Tak. Codziennie. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika serdelkaa

serdelkaa

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 22:00

ok to zasDA JEst prosta poprostu piszemy jak nam minal dzien itp itd i bedziemy pisac co cwiczymy i ile zrzucamy ok?
Zdjęcie użytkownika misticpoppy01

misticpoppy01

  • Dołączył: 2011-06-17
  • Miasto: Poronin
  • Liczba postów: 325

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 22:01

MeggiGirl napisał(a):

A ja mogę być chętna ;) Mam do zrzucenia w zależności od nastroju, od 6 do 10 kg xd, jeszcze nie jestem pewna ile chciałabym ważyć, ale na pewno 5 z przodu musi być ; )
mam tak saaaaaaamo ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nigdyniewrociixd

nigdyniewrociixd

  • Dołączył: 2012-01-22
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 22:08

Ja tez zaczynam!! :) z CHECIĄ
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika serdelkaa

serdelkaa

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 22:13

to do jutra dziewczyny:))) dobranoc kolorowych snow:) jutro do pracy po 3 tyg laby ale mi ise nie chce:{{{
Zdjęcie użytkownika 5kgdowakacji

5kgdowakacji

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 22:19

Ja w marcu całkowicie straciłam motywacje , takze przyłączam się :) OD jutra !
Zdjęcie użytkownika figazmakiem20

figazmakiem20

  • Dołączył: 2012-03-21
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 22:20

To i ja się z chęcią dołączę :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.