Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mam do zrzucenia... czy ktos zaczyna od jutra?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika serdelkaa

serdelkaa

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 17:49

Ja mam do zrzucenia ok 7 kg czy ktos zaczyna moze od jutra?Ile Wy macie? stworzylybysmy wspolnie jakas grupe? Ktos chetny?
Zdjęcie użytkownika maybelieve

maybelieve

  • Dołączył: 2011-11-12
  • Miasto: Tarnobrzeg
  • Liczba postów: 668

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 18:31

ja jestem przed @ dlatego też sobie szaleje przez weekend, ale od jutra koniec. także też dołączę. chcę zrzucić jakiś kilogramik i się UJĘDRNIĆ. tyle :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika TheBigWorld

TheBigWorld

  • Dołączył: 2010-09-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 416

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 18:43

ja mam ok. 6 kg, których nie mogę zrzucić od laaat:) fajnie, jakby ta grupa NA SERIO wypaliła ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika maybelieve

maybelieve

  • Dołączył: 2011-11-12
  • Miasto: Tarnobrzeg
  • Liczba postów: 668

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 18:54

no właśnie, NA SERIO, a nie tak, że ucichnie po chwili
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika TheBigWorld

TheBigWorld

  • Dołączył: 2010-09-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 416

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 18:57

a może by dołączyć do dziewczyn z Bikini i Szorty? ;) tam jest już 17 osób, nie wiem czy jest sens robić im kolejną konkurencję. ;) tym bardziej, że to jest właśnie mój cel: w wakacje świetnie wyglądać w bikini i szortach :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maybelieve

maybelieve

  • Dołączył: 2011-11-12
  • Miasto: Tarnobrzeg
  • Liczba postów: 668

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 19:00

z chęcią bym się przyłączyła, tylko nie wiem czy się nadaję, bo mam zrzucić mniej niż jest podane :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bedeszczupla47

bedeszczupla47

  • Dołączył: 2012-02-28
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 984

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 19:13

Razem raźniej, zapisujcie sie!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika serdelkaa

serdelkaa

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 20:49

to co robimy sie dolaczamy do grupy bikini i szorty czy robimy wlasna??
Zdjęcie użytkownika xandra82

xandra82

  • Dołączył: 2010-12-31
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 486

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 21:32

To zależy czy ktoś lubi system punktowy, podawanie wymiarów itp.  Czy poprostu chcemy tu zagadać/ponarzekać albo podzielić się sukcesami. Jeśli o mnie chodzi to nie sprawdził się taki system punktowy. Wolałam się "spowiadać" na forum z dziennych grzeszków:)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika akrooosss

akrooosss

  • Dołączył: 2011-11-12
  • Miasto: Starogard Gdański
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 21:35

chociaz jestem juz od 3 dni na diecie i jest -3 kg ale tez w to wchodze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika skinnylove1992

skinnylove1992

  • Dołączył: 2011-12-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 423

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 21:36

tez mam 7 kg:) zaczełam tydzien temu. ale przyłacze się:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.