Temat: Nowe ZACZYNAM - START 20 marca

Kto ze mną? :-)

Byłam już na tym forum kilka miesięcy temu i to przez kilka miesięcy ( pod innym nickiem, jako że zaczynam na nowo postanowilam i zmienić pseudonim ;-)). Dzięki przebywaniu tutaj schudłam bardzo solidne 15 kg. Zostało mi jeszcze troszkę, nieważne ile dokładnie , bo w sumie dobrze będzie jak cokolwiek się zmieni na minus ;-)

Niestety po sukcesie zrobiłam częsty chyba błąd - odpuściłam trochę i tak wróciło parę kilo, a zdrowe i dietetyczne żywienie poszło w las. Od dwóch miesięcy próbuję zabrać się za siebie , ale codziennie mówię - od poniedziałku. Może więc zaczne po prostu od wtorku  i pójdzie lepiej?

Możemy razem ustalić zasady gry. Ja wiem jedno - jutro idę na zakupy i kupuję coraz ładniejsze warzywa i owoce! ;-)

Pozdrawiam!

Silnawolaa , ja ja z Tobą, podobnie jak Ty zaczynam kolejny raz, znów poprzednio mi sie nie udało i tak jak Tobie wróciło klika kilogramów, ale teraz damy rade wierze w to powodzenia dla Ciebiee i dla mnie ja dołączyłam dzisiaj - od czwartku a dlaczego nie? :-)

 

Krótka piłka - co robimy? Bo zaczyna się tu bałagan tworzyć. Niech AUTORKA WĄTKU napisze krótko i jasno czego będziemy się trzymać, jak liczyć [i ile w ogóle] punkty bo jest już 10 stron i  nic konkretnego.... NAJLEPIEJ WIELKIMI LITERAMI I NA KOLOROWO

Maritzee napisał(a):

Ja już się zaczynam gubić z tymi planami..


Pasek wagi
Tu się chyba nic nie wykluje... 

Zapraszam Was do grupy

klikajcie w link poniżej, założyłam grupę która nie upadnie i do wakacji OSIĄGNIE cel:

Przygotowanie do sezonu bikini 2012 :)
 
Ja też was nie rozumiem sivuha wymyśliła genialny plan odchudzania., i zamiast go w życie wprowadzić to sprawy sie komplikują.. ;/


to zrobimy tak: skoro już wymyśliłam to, co wymyśliłam, to wybierzcie, co komu pasuje- albo moja grupa, za chwilkę ją założę, albo grupa "przygotowanie do sezonu bikini 2012".:) wtedy każdy będzie zadowolony. Zabieram się za tworzenie grupy-jak opiszę tam wszystko, to na pewno już nikt się nie pogubi:)
Pasek wagi
no:) i jest moja grupa... zerknijcie tam, myślę, że wszystko prosto opisałam, mimo problemów z edycją:P 
link do grupy:)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.