Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 10 kg w sto dni

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika malwilena123

malwilena123

  • Dołączył: 2011-12-28
  • Miasto: Kamień Pomorski
  • Liczba postów: 205

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 21:45

Hej laski założyłam grupę. Startujemy 20 marca więć jeśli ktoś chce do nas dołączyć do jutra wysyłam zaproszenia we wtorek podajemy wage startową chudniemy 0,1 kg dziennie   0,7 kg tygodniowo co daje 10kg w sto dni :)
Każdy kto chce zapisac sie do grupy niech napisze, a ja wysle zaproszenia jutro wieczorem zamykam liste.
Pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika eklerekk

eklerekk

  • Dołączył: 2009-09-14
  • Miasto: Chojnice
  • Liczba postów: 782

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 09:51

waga początkowa 72,8 kg
dzisiejsza 71,4 kg             
Zdjęcie użytkownika malwilena123

malwilena123

  • Dołączył: 2011-12-28
  • Miasto: Kamień Pomorski
  • Liczba postów: 205

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 10:14

ok eklerekk juz wpisuje. My podajemy wszyscy wage w wątku w grupie oczywisśćie nie przeszkadza mi ze podajesz tutaj ale jesli masz ochote mozesz tam z nami podyskutowac pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika eklerekk

eklerekk

  • Dołączył: 2009-09-14
  • Miasto: Chojnice
  • Liczba postów: 782

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 10:19

oj ale ze mnie gapa
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.