Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 10 kg w sto dni

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika malwilena123

malwilena123

  • Dołączył: 2011-12-28
  • Miasto: Kamień Pomorski
  • Liczba postów: 205

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 21:45

Hej laski założyłam grupę. Startujemy 20 marca więć jeśli ktoś chce do nas dołączyć do jutra wysyłam zaproszenia we wtorek podajemy wage startową chudniemy 0,1 kg dziennie   0,7 kg tygodniowo co daje 10kg w sto dni :)
Każdy kto chce zapisac sie do grupy niech napisze, a ja wysle zaproszenia jutro wieczorem zamykam liste.
Pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika joviiii

joviiii

  • Dołączył: 2011-04-24
  • Miasto: Miejska Górka
  • Liczba postów: 127

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 22:11

ja także :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kalipsoo

Kalipsoo

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 22:14

Ja też spróbuję :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Sayen

Sayen

  • Dołączył: 2011-05-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 412

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 22:16

i ja i ja! ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Greenmafa

Greenmafa

  • Dołączył: 2012-02-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1875

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 22:25

A jeśli mam troszkę mniej to można?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tylkotroche

tylkotroche

  • Dołączył: 2011-09-05
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 2950

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 23:02

ja teeeż!! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika beatkaaa98

beatkaaa98

  • Dołączył: 2012-02-16
  • Miasto: Sokołów Podlaski
  • Liczba postów: 111

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2012, 19:37

ja również z miła chęcia się przyłącze!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika eklerekk

eklerekk

  • Dołączył: 2009-09-14
  • Miasto: Chojnice
  • Liczba postów: 782

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 07:12

waga 72,80 kg
dziewczynki wstajemy ,mobilizacja
Zdjęcie użytkownika beatkaaa98

beatkaaa98

  • Dołączył: 2012-02-16
  • Miasto: Sokołów Podlaski
  • Liczba postów: 111

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 08:07

witam. waga 71kg, troszkę przybyło;((

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PomyslowaAga

PomyslowaAga

  • Dołączył: 2012-03-23
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 09:44

Ciach ciach ciach! Wycinam posta. Tak to jest, jak się nie czyta wątków od początku. Nie załapałam się.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez PomyslowaAga 23 marca 2012, 09:51

Zdjęcie użytkownika KAO25

KAO25

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 10:15

i ja też dołączę......dopiero znalazłam tę grupę

zaczęłam 20/03

waga na 20/03 = 76,6 kg

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.