Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 5 dni bez słodyczy - kto ze mną???

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Terminatorka

Terminatorka

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 11:16

Kolejna edycja:

http://vitalia.pl/forum10,402081,0_3-dni-bez-slodyczy-kto-ze-mna.html

 

Edytowany przez Terminatorka 21 marca 2012, 12:02

Zdjęcie użytkownika coraz.bardziej.piekna

coraz.bardziej.piekna

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 12:49

ah :) fajna taka 5-diowa akcja bo wiem ze powinnam ją przetrwać:)

Zdjęcie użytkownika face2face

face2face

  • Dołączył: 2011-09-18
  • Miasto: Portsmouth
  • Liczba postów: 3347

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 13:01

Piszę się :)

Ja odstawiam wszelkiego rodzaju: ciasta, ciasteczka, chipsy, popcorn, paluszki, czekoladę, batony, cukierki.

Lody będę jadła, ale to w ramach jednej z 5 porcji warzyw i owoców dziennie, bo robię sobie lody-sorbety sama :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika WiecejOgnia

WiecejOgnia

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 14:00

To ja się wyrzekam: czekolady,batonów, rodzynek, cukierkow, ciast i ciastek, lodów i oczywiście czpisów :) 
Akceptuję jogurty bez cukru(nawet owocowe), orzechy, kakao ze słodzikiem :) 

W niedziele czekają mnie imieminy dziadzia- zobaczymy czy dam radę, bo znając życie babcia napiecze ciast i tortów.... 

Zdjęcie użytkownika karola1666

karola1666

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 14:21

O to i ja się dołączę :)
Zdjęcie użytkownika xPinki

xPinki

  • Dołączył: 2012-03-01
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 239

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 14:22

Oczywiście Również się dołączam!:)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nemain

Nemain

  • Dołączył: 2009-07-29
  • Miasto: The End Of The World
  • Liczba postów: 4420

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 14:50

Powodzenia dziewczyny :) Ja nie dołączę. Mam taką mentalność, że jak sobie czegoś oficjalnie zabraniam to krótko potem się na to rzucam... więc wolę nie ryzykować ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lili60

lili60

  • Dołączył: 2008-09-19
  • Miasto: Sydney
  • Liczba postów: 495

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 14:52

Dołączam się i ja!!!!

Nie będę jadła czekolad, batonów, ciastek, słonych przekąsek.

Czy też tak macie, że za batona dacie się zabić, ale chipsów i innych słonych przekąsek nie musicie jeść i neid\gdy was nie kuszą.

Ja właśnie tak mam.
Z czego to może wynikać?




Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 15:11

Ja też dołączam;) Ze słodyczy, to zjadam tylko budyń do owsianki, miód, konfitury i kakao;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chucky1990

chucky1990

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 15:39

ja dziś 17-sty dzień bez ,,słodyczów" 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.