Temat: Od teraz zaczynam od nowa - ktoś ze mną?

Kasiu to powodzenia z dieta :) dasz rade cel masz najlepszy z możliwych :) nie pisze wiecej bo z komórki i do dupy soe obsługuje. Czemu jeszcze nie wpadli na to by zrobić aplikacje albo wersje dla komórki ? Grr :p jeśli chodzi o dukana to idzie super !!

Hej dziewczyny, dzisiaj 2 egzaminy... czuje sie jak trup. nie spałam całą noc;/ 

Weszłam na wagę i niezmiennie 69 kg. Jako, że nowy miesiąc nastał postanowiłam zmienić koncepcje i się nie poddać. Zważę się za 2 tyg, a a jak dam radę to dopiero ostatniego czerwca.

ojojoj widzę szaleństwo wpisów ;D

Kazda swietuje albo pracuje w weekend :D Ja swoje zrobilam do 15 nawet udalo mi sie wczesniej zerwac ze o 15 to juz jadlam obiad :) Dzisiaj bylo chili con carne pozniej do kawy 'ptasie mleczko' a na kolacje bedzie salatka z tunczyka :) Oczywiscie wczystko dukanowe :) Podoba mi sie ta dieta nie czuje sie glodna moze troch ebrakuje mi 'zapychaczy' podczas obiadu a ta to daje rade :) Kupilam sobie dzisiaj ladna biala bluzeczke taka ze jak schudne to tez bedze ladnie wygladac :) dostalam od M pozwolenie na wazenie jutro i tak sama nie wiem czy powinnam :P

Hej Laski :DDD

I'm back :P Kasia wrzuciłam foty mojej fryzury ze slubu. Nie mam wiecej zdjec, wszyskie mam w ruchu i na nich tak nie widać. :P a co do tej krawcowej to bardzo dziwna sprawa. W koncu klient nasz Pan. Wiec nie wiem co ona odwala. ;/

Dorotka wiele osób bardzo chwali sobie ducana. Ja mam znajomych co bardzo duzo na tym pochudli. Pamietaj, ze na tej diecie musisz bardzo duzo wody pić!!!! 2 litry wody dziennie zebys sobie nerek nie zakwasiła. Bardzo duzo ilosc bialka zakwasza organizm, takze uwazaj na to. A codo wazenia to lepiej jakbys poczekala jeszcze chwile, ale wiem ze trudno wytrzymac :P

Ewa dobrze ze wszytsko ok z dzidzią i ze podejrzenia sie nie sprawdziły... a znasz moze juz płec dzidziusia? Mi powiedzieli juz w zasadzie na koniec 3 miesiaca :P tak bylo sisuiaka widac :P

Monia nie poddawaj sie co do wagi... moze zrób sobie jeden dzien chajowy zeby metabolizm rozkrecic.

Chaje u mnie juz wszytsko ok :DDD zadzwonie jujtro to Ci poopowiadam. Mialam powazna rozmowe z Wojtkiem i dostałam kubeł zimnej wody na łeb!!!!!!! I odmieniło mi sie o 180 stopni :DDDDDDDD

Dziewczynki byłam dzis w galeri.. zaszalam i kupilam sobie strój w calzedoni.... strasznie mi sie podoba. Mozna nosić z ramiaczkiem a mozna bez. Wrzucam foty :DDD sory ze z kibla ale nie mam lustra gdzie indziej :P

To jeszcze jedno zdjecie bez ramiaczka :)

Daga dzieki za slowa wsparcia :) Pamietam o piciu i bardzo sie tego trzymam :) Dzisiaj juz mam limit a do spania jeszcze daleko :) Zjadlam pyszna kolacyjke i najedzona jestem :) Byly chipsy z szybki drobiowej plus mielone z indyka i ogorki konserwowe + troszke musztardy :) Mysle co jutro na obiadek, rybka, udka bez skory czy moze stek z indyka :) Wyczytalam ze moge uzywac skrobii kukurydzianej wiec jak juro dostane to robie sos grzybowy :) 

To tak zebyscie nie mysleli ze gloduje ;) Przed kazdym posilkiem jest szklanka wody plus zaraz po wstaniu wiec samo to daje mi 1l :) Jedyny minus taki ze sikam co 5 min :P 

Stroj kapielowy booooooski! Widzialam na bilboard i pomyslalam, ze kupie jak schudne! :) No to teraz jak tylko slonce to korzystaj zeby sie ladnie opalic :) No i ladnie w nim wygladasz nie ma juz co spalac tylko rzezbic :)GRATULUJE PASKA! SUKCES OSIAGNIETY :) AJ kiedy u mnie tak bedzie :)

A gdzie reszta?!

A co do Ewy to ja jej wroze dziewczynke :) mam jakies takie przeczucie hehe :)

Hej Kochane chcialam zameldowac ze jednak weszlam na wage i od piatku mam -2,3kg :) Wiec pasek znowu aktualny :) Postanowilam w 1 fazie wazyc sie codziennie a pozniej co tydzien :) Zobaczymy co bedzie jutro ;) 3majcie sie Kochane i piszcie czesciej bo cos tu cichutko ostatnio :*

Daga jeszcze raz dzięki za zdjęcia :) Mimo, że mam już upatrzoną fryzurę to ciągle gdzieś podglądam czy może coś fajniejszego nie znajdę. Przeżyłam szok jak zobaczyłam Cię w stroju, wyglądasz bosko :) Mnie się bardziej podoba z ramiączkami.

Dorotka ale pysznie wygląda Twój obiad :) Ja dziś na obiad mam cukinię zapiekaną z pomidorami. Chociaż bardziej po głowie chodzi mi leczo ;) Gratuluję spadku :) Nie orientuję się tak dokładnie w Dukanie ale ile będziesz miała tą dietę? Ja swoją robię tylko tydzień, bardziej traktuję to jako sposób na oczyszczenie organizmu. Później wracam do swojej sprawdzonej diety.

Ja również dzisiaj się zważyłam i pomimo @ waga z paska aktualna. Zobaczymy jak pod koniec tygodnia to wyjdzie. Miłego dnia!

Kasiu ja chce zrobic wszystkie fazy wiec troche to potrwa a jak juz sie wyjdzie z tej diety to jesz normalnie i tylko jeden dzien w tygodniu masz czysto proteinowy czyli taki jaki mam teraz przez te kilka dni :) No ale pogadamy jak juz bede tak daleko ;)