Temat: Od teraz zaczynam od nowa - ktoś ze mną?

Dziś zdałam sobie sprawę na czym polega mój problem - niby zdrowo jem, niby pije wode, niby cwicze, niby wszystko ok - dlaczego wiec nie chudne? Przez weekendy w ktore robie sobie zupełną labę, obżeram sie slodyczami, pozwalam sobie na kaloryczne obiady... Dotychczas wydawało mi się że ten raz (a przeciez to dwa) w tyg mi nie poszkodzi... Owszem szkodzi! Bo zatrzymuje mnie w miejscu - to co wypracuje sobie przez tydzien, w weekendy doslownie zagrzebuję pod górą kalorii... Koniec z tym! Dziś mega dół i łzy w oczach kiedy na bezdechu próbuję dopiąć ukochane jeansy, ale od jutra pełna mobilizacja! Ktoś chętny do spółki? :)

Gosia, to wcale nie wstyd! Cwiczysz ladnie I chodzisz na silownie wiec to sie liczy! Po skalpela mozesz siegnac kiedy bedzie brzydka pogoda I nie bedzie Ci sie chcialo isc na silownie. Ale jestem pewna ze jak juz go wyjmiesz z szafki I pocwiczysz to na pewno ci sie spodoba. No I wtedy bedziesz go robic czesciej I czesciej :)

Pasek wagi
Normalnie wszystko mi się skasowało :(:(:(

Monia dobrze, że trafiłaś na dobrego lekarza, bo teraz często jest tak, że jedna choroba a sposobów na leczenie tyle do ilu trafiłaś lekarzy :/ i człowiek głupieje!!! Motywacje Twoje są super kiedyś ja będę wstawiać siebie jako motywację dla innych hahahahah :) Owoce pycha no i właśnie jakiś czas temu podjęłam decyzję, że będę gromadzić sobie owoce gdy będzie sezon różne dżemy, musy,mrożone bo teraz mi ich bardzo brak, a w sklepach ceny są kosmiczne mrożonek np. truskawek :/

Ewcia ja znalazłam swój sposób na te zimne dni... SAUNA :) Jak Ci się skończy @ to idź się wygrzać!!!! Bo niestety nic z tymi zimnymi miesiącami nie zrobimy musimy jakoś przetrzymać!!!! Razem damy radę :)

Chaje Już wysłałam Ci nowego linka na FB proszę mnie zaprosić do grupy :) Ja to widzę, że my jesteśmy podobne do siebie hahahah mamy te same "problemy" z facetami :P wizualnie też mam taki typ urody jak Ty jestem "ciemna" hahahah  Czerwoną szminkę lubię na kimś osobiście nie używam często bo mi się zęby na czerwono malują jak ją zlizuję :):):) I Wampirom energetycznym zdecydowanie mówię NIE!!!! :D


Dzisiaj u mnie tzn w Oświęcimiu był zajeb.... poranek :) Wychodzimy z Antkiem zazwyczaj z domu ok 7:10 więc na zewnątrz jest jeszcze szarawo, a dzisiaj padał deszcz i nagle zaświeciło słonce i pojawiła się piękna TĘCZA :) taki piękny szczegół w listopadowy poranek!! Moje dziecko chyba zaraziło się entuzjazmem od mamy bo cieszył się nawet z tego, że jest cały mokry (miał parasol ale oczywiście lepiej nim machać niż trzymać nad głową ) muszę kończyć szef idzie :) napiszę potem!!!




Czesc kochane:)

Widze, że u Was spro sie dzieje...;)

Monia fajne te motywacje... oj zeby to było tak łatwo spalić to tłuszczysko... ale cóż... trzeba walczyc:)

Asia uwazaj na tego psychola, żeby Ci nic nie zrobił.. z takimi to nigdy nie widomo.... ;/

Kasiu gratuluje spadku:) zacieta jestes!!!!!!!! super i tak trzymaj!!!!!!!!:)

Ewa ja mysle ze juz cos delikatnego mozesz porobić, zobaczysz jak zareaguje organizm... co do tych faktur, to faktycznie patowa sytuacja, no ale przeciez nie zrezygnjecie z takiego klienta z powodu kuzyna....

Ja mialam dzis ciezki dzien... jesli chodzi o sprawy zwodowe, jedna dyra mnie wkurzyła i zachowała sie bardzo nie fer... ale nie bede Wam smecic... :) z dobrych rzeczy - kupilam dwie kiecki... jedna mega seksi... dopasowana zupelnie, druga w pepitke.. w zasadzie na kazda okazje.. w zaleznosci od dodatków:) cukne fotki i wrzuce na fb to obczaicie:) ide Filipowi zrobic cos do szamania... bede pozniej:)

 

Ewa jestem pewna, że uda Ci się zgubić parę kilo do sylwestra :) najważniejsze to pilnować się podczas świąt i nie objadać się bez opamiętania. Myślę, że jeśli czujesz się na tyle dobrze żeby zacząć ćwiczenia to po prostu to zrób. Tylko tak samo jak Gosia zacznij powoli tak żeby nie przeforsować organizmu.

Gosia to wcale nie wstyd, że nie ćwiczyłaś jeszcze skalpela :) Ja go chwilowo odstawiłam i sama sobie organizuje aerobik.

Joasia takie chwile są bardzo ważne w naszym życiu, niby nic a jednak przynosi tyle radości.

Daga pochwal się zdjęciami sukienek :)

Ja już jestem po pracy, poszłam specjalnie na 8 dzisiaj żeby szybciej skończyć i móc zrobić trening jeszcze przed angielskim. Poza tym z moim K mamy dzisiaj 6 rocznicę bycia razem :) Jak ten czas leci..

No, a gdzie się podziewa reszta?
Pasek wagi
Hej dziewczyny :*

Podczytuje Was, ale jakos nie mam weny na pisanie. absolutnie żadne doły ani nic ale jakos tak nie mam za duzo co opowiadac ;p dzisiaj bylam z kolegą (tym ktory zapraszal mnie ostatnio na weekend) na kolacji, ylo milo calkiem ;) zaprosil mnie do siebie na sylwestra do berlina hmm... kusząca sprawa no nie powiem ;p zastanowie sie ;)

Monia ciesze sie ze trafilas na rozsądnego lekarza! to co Ci mowi brzmi bardzo sensownie. uwazaj tylko teraz bez antykoncepcji bo wiesz... ;p

Daga uwielbiam pepitke ;)

Joasia tez mi sie wydaje ze jestesmy podobne heheh ;) nie widzialam Cie z buzi jeszcze ale mam nadzieje ze niedlugo nam się pokażesz :)

Ewcia super ze udalo sie znalezc idealnego pracownika - oby Twoje klopoty na tym tle sie wreszcie skonczyly

Kasiu jak tam zaproszenia? :) tez jestem bardzo ciekawa, pokaz nam koniecznie :)

Przepraszam Was Dzióbki że  ja tak krótko dzisiaj i nie do wszystkich ale akos mam ciezkie paluchy ostatnio... nie lubie pisac ;p
Buziaki dla wszystkich i kazdej z osobna, działajcie dzielnie! ;);*


Chaje ciesze się, że się odezwałaś i że u Ciebie wszystko dobrze :) fajnie, że masz już jakąś propozycje sylwestra zawsze to jakaś opcja do rozpatrzenia ;) co do zaproszeń to w weekend znaleźliśmy 4 drukarnie z każdej wybraliśmy po 2-3 zaproszenia i jak już je będziemy widzieć na żywo to wtedy się zdecydujemy. Czasami w internecie inaczej to wygląda niż w rzeczywistości. Pochwalę się ale pewnie dopiero w następnym tygodniu bo na razie dopiero z jednej drukarni są gotowe.

Kolorowych snów :)


Pasek wagi
Kasiu są ;) 1, 2 i 3-dobówki podaje link do cennika

Ewka troszkę do dupy z tym kuzynek, jestem zdania, że o pewnych rzeczach się nie rozmawia i lepiej, żeby szczególnie rodzina nie wiedziała np. o zarobkach. Jeśli nie ma innego wyjścia i mu ufasz...

Gośka mój skalpel też jest zakurzony;D

Daga specjalnie zalogowałam się na fb, a tam nie ma fotek ;/ no wiesz co...

chaje kolacja? iii? cóż to za obskurnie krótka informacja?

Dziewczyny kupiłam kalendarz rok z Chodakowską ;D będę prowadzić w nim notatki, no teraz to jestem tak przygotowana, że musi się udać.
Pasek wagi
Monia dzięki :) widząc te ceny chyba jednak będziemy jechali na jednorazowych :P
Pasek wagi

Czesc laseczki!

Milego dnia ,lece do pracy

Pasek wagi
Haha Monia kolacja i odwiozl mnie do domu :-P fajny chlopak ale nie dla mnie ;-) I jak ten kalendarz Chodakowskiej? Fajna sprawa? Widze ze uderzasz z przytupem ;-) czekamy na relacje :-) Kasia teraz mi sie przypomnialo ze Dorotka jest mega uzdolniona i robi zaproszenia, kartki i inne cuda :-) szkoda, ze mieszkacie daleko, moze byscie biznesa ukrecily heh Buziaki

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.