- Dołączył: 2011-11-14
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 5835
11 marca 2012, 21:59
Dziś zdałam sobie sprawę na czym polega mój problem - niby zdrowo jem, niby pije wode, niby cwicze, niby wszystko ok - dlaczego wiec nie chudne? Przez weekendy w ktore robie sobie zupełną labę, obżeram sie slodyczami, pozwalam sobie na kaloryczne obiady... Dotychczas wydawało mi się że ten raz (a przeciez to dwa) w tyg mi nie poszkodzi... Owszem szkodzi! Bo zatrzymuje mnie w miejscu - to co wypracuje sobie przez tydzien, w weekendy doslownie zagrzebuję pod górą kalorii... Koniec z tym! Dziś mega dół i łzy w oczach kiedy na bezdechu próbuję dopiąć ukochane jeansy, ale od jutra pełna mobilizacja! Ktoś chętny do spółki? :)
Edytowany przez chaje 11 marca 2012, 23:02
- Dołączył: 2013-07-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1018
5 listopada 2013, 15:16
Daga bardzo fajna ta sukienka :) sama nawet zaczęłam szukać sobie w necie jakiejś kiecki na allegro i już nawet coś wybrałam. W ostatniej chwili się jednak powstrzymałam od zakupu bo nie chcę teraz inwestować w ubrania, żeby za kilka miesięcy je wyrzucać :P Jak schudłam te 5 kilo w wakacje musiałam parę ciuchów odstawić na bok bo już zwisały.
Ja się za chwilę zabieram za trening :) Od wczoraj mam takiego kopa i motywacje, że aż mnie nogi ciągną do ćwiczeń.
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
5 listopada 2013, 15:22
Hej hej juz jestem ;) Chaje musiala mnie pogonic :p Zabiegana osttanio znow bylam tu praca tu prawo jazdy jeszcze szkola i nauka no ale jedno mi odpadlo - zrobilam juz wszystkie godziny teorii w poniedzialek mam teoretyczny egzamin :) I od poniedzialku mam poltorej tygodnia urlopu co jednak nie znaczy ze bede miala wiecej czasu bo przyjezdza do nas w odwiedziny tesciowa ale postaram sie zawsze wieczorem zajrzec :)
Powiem wam, ze wzielam sie troche zeby cwiczyc i ostatnio kilka razy bylam regularnie :) Waga troche w dol choc jakby spojrzec ile czasu mi to zajelo to nie ma sie czym cieszyc :p Ale fajnie, z emozna pasek zmienic :) Czekam na przeklete 72 z prodzu bo waga 73,1kg utrzymuje sie juz kilka dobrych dni :p Grr. Dzisiaj mialam 13 jazde (licze pojedynczo czyli 13 po 45 min ;) ) i super mi szlo. Mam czasem taki dzien ze jezdze do dupy a drugiego dnia idzie mi super, nie wiem czemu tak :P Nastepna jazda w poniedzialek - nie moge sie doczekac :) !
Widze Misie nade mna i mam cel by ja dogonic heh :) Dzisiaj mam wolny wieczor wiec moze pojde na zumbe choc w domu juz troche dzisiaj cwiczylam (40min fitnessu). Ide ponadrabiac choc kilka stron :)
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
5 listopada 2013, 15:36
Daga jak kiecka niedroga to co Ci szkodzi kupic :) jakby miala teraz ne pasowac to bedzie za 3 kg :) ( bo u nas to czas sie w kilogramach mierzy :D ). A ta sukienka w panterke jest bomba!!! I Twoj kroj z tego co widze masz wiekszosc takich :) Kupuj na co czekasz!
Piekne suknie sie Tobie Kasiu podobaja :) Ja korzystajac z chwili poszukam mojej sukienki :)
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
5 listopada 2013, 15:40
Na razie tak zdjecia zebyscie widzialy jak sukienka wygladala ;) Musze znalezc zdjecia z sesji tam tez bedzie tyl sukienki :)
![]()
![]()
![]()
To byla pierwsza w zyciu rzecz z rozowymi wstawkami bo nie cierpie tego koloru :P Ale na sukni mnie urzekl :P
Suknie znalazlam w necie i dalam sobie uszyc z drobnymi przerobkami :) Dlatego mialam taka jaka chcialam ale dzisiaj wybralabym troche inna :)
- Dołączył: 2013-07-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1018
5 listopada 2013, 17:36
Dorota dużo się u Ciebie dzieje :) nie wiem jak Ty ale ja lubię takie wysokie obroty. Najbardziej mnie ciekawi jak nauka jazdy Ci idzie? Jak napisałaś, że już niewiele Ci do mnie brakuje to poczułam Twój oddech za moimi plecami i dostałam dodatkowego kopa motywacyjnego. Ja mam plan w tym miesiącu zobaczyć 6 z przodu :)
Dorota podoba mi się krój Twojej sukienki, ja bym tylko wolała taką mniej świecącą ;) to wynika też trochę z mojego charakteru.
Ja już po 20min cardio + skalpel :) wieczorem mam jeszcze kurs tańca.
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
5 listopada 2013, 17:58
Kasiu wbrew pozorom wcale nie byla przesadzona jesli chodzi o swiecidelkowatosc (boze ale tworze nowosci :D ).
Ja tez lubie jak sie sporo dzieje choc wtedy czas ucieka tak szyyybko :(
Uciekaj przed moim oddechem bo czasem potrafi byc zabojczy haha :D Ale dobrze, masz wyzwanie :)
- Dołączył: 2012-01-02
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 2170
5 listopada 2013, 18:02
Dorotka krój Twojej sukienki jest fajny, ale ja podobnie jak Kasia - nie lubie takich swiecacych materiałów... poza tym moja droga - masz ode mnie wilekiego kopniaka.......... jeszcze nie tak dawno wazyłaś 64,4kg.... pamietam ten zapis z paska jak dzis.. pamietam tez jak miałaś wpisy w pamietniku gdzie schudłaś do 58kg! A tu teraz taki wzrost. Nieładnie:P Proszę mi sie tu brac do roboty, śliczna z Ciebie dziewczyna - nie pozwól żeby złe nawyki zywieniowe Cie zdominowały! Mam nadzieje, że się na mnie nie obrazisz... bede Cie monitorować i namawiać do zdrowego jedzenia i cwiczen:) Masz teraz urlop, wiec mam nadz, ze mimo przyjazdu Tesciowej dasz rade i z ciwczeniami i dieta...
Kasia super masz nastawienie:) Oby tak dalej, bede trzymała kciuki za 6 z przodu:)
Ja od jutra wracam do cwiczen... @ i swieta jakos mnie rozbiły.. poza tym mam na jutro sprzedaz wazna wiec mam dzis zapieprz... ale chyba 4 dni nie cwiczyłam i brakuje mi tego... Wojtus zrobił pyszna zupe brokułowa - krem:) mniam. Jutro obowiazkowo Trening z gwiazdami plus basen:) Moja waga ok:) z dziś 60,6kg - wiec sie trzyma:)
Co do tej kiecki to nadal mam dylematy... laska mi na meila nie odpisała... jeszcze mysle ze jak coś to zawsze moge kupic body wyszczuplajace i tak mi sie przydadza.. :) a dzieki takim bodom mozna miec w tali kilka cm mniej:) sama nie wiemco zrobic...
- Dołączył: 2012-06-07
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 1399
5 listopada 2013, 18:04
Czesc Dziewczyny.
Daga, kiecka fajna. Tez mam jedna w panterke, nawet kroj troszke podobny. Bardzo ja lubie. Zaraz wstawie fotke :)
Dorotka, bardzo mi sie podoba Twoja suknia slubna. Ja lubie takie bajerki I blyskoteczki. Wiadomo juz kiedy bedziesz miec egzamin na prawko praktyczny?
Kasia, ja tez cwicze. Widac nawet rezultaty na wadze. Po wczorajszym Skalpelu mam dzisiaj zakwasy w nogach.
- Dołączył: 2012-06-07
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 1399
5 listopada 2013, 18:05
![]()
A oto moja kiecka w panterke, hahaha
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
5 listopada 2013, 18:09
Dzieki Daga wcale sie nie obrazam czekalam, az ktos to w koncu napisze bo tak sobie tyje i tyje i licze na to, ze nikt nie widzi a wcale tak nie jest ... Strasznie sie spaslam no ale chce schudnac wiec nie ma bataz rana bede chodzic z M na silownie nawet jak tesciowa bedzie :) Powiem Wam, ze on chodzi regularnie od prawie 2 msc i takie efekty ma ze szok!
Tak wiec Daga i wszystie inne prosze mnie postawic do pionu! Apropo sukienek w panterke to ja tez mam jedna ale ona ma ukryta panterke tzn pod taka siateczka jak bede miala chwile to wam pokaze chce w niej isc na impreze swiateczna 30 listopada wiec mam jeszcze chwilke by sie do niej wyrobic :P
Nie znam jeszcze terminu na praktyczny mialam dopiero 13 jazd a taki standard to ponad 30 wiec jeszcze trche przede mna ale idzie mi naprawde dobrze :) Jedynie nauczyciel powiedzial mi, ze w tym roku napewno bede miala prawko :)