8 marca 2012, 06:56
Hej
Ostatnio przeczytalam ze cwiczenia cardio sa najodpowiedniejsze do spalania tkanki tluszczowej
Wczoraj sprobowalam i musze przyznac ze sa super
Nigdy w przeciagu pol godziny nie spocilam sie tak jak wtedy
Zapraszam was do wspolnej rywalizacj
Cwiczmy codziennie razem cardio
Jesli jestescie chetne wpiszcie u dolu swoj nick , wage i wymiary : biust, talia, brzuch, biodra, udo.
Co tydzien bedziemy dokonywac nowym pomiarow i wpisywac je tu
ZAPRASZAM!
Edytowany przez Anashi666 8 marca 2012, 08:28
8 marca 2012, 10:14
Faaalka
Widze ze nic nie wiesz o cwiczeniach skoro twierdzisz ze interwaly sa najlepsze
juz nie mowiac o tym ze jest to to samo co cardio, tylko ze mozna cwiczyc tez w domu
poczytaj najpierw i dowiedz sie czegos, a pozniej pogadamy
