Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wspólne odchudzanie :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kaska312

kaska312

  • Dołączył: 2012-03-05
  • Miasto: Piaseczno
  • Liczba postów: 571

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2012, 19:02

Hej, bardzo bym chciała w wakacje wskoczyć bez problemu w bikini i pokazać się na plaży. Niestety przy moim teraźniejszym wyglądzie nie odważyłabym się na to. Uważam, że jestem za gruba, mam wielki brzuch i nogi. Co wy na to, aby zacząć wspólne odchudzanie i do wakacji stracić parę kilogramów? Zapraszam chętne dziewczyny do rozpoczęcia wraz ze mną odchudzania i dzielenia się ze sobą wynikami :)   
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2012, 20:21

sylwka128 napisał(a):

Czy przy jakimś wzroście z wagą 57kg da się wyglądać grubo?-_-

Wyglądać nie do końca, ale czuć się - jak najbardziej. 

Zdjęcie użytkownika kaska312

kaska312

  • Dołączył: 2012-03-05
  • Miasto: Piaseczno
  • Liczba postów: 571

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2012, 20:24

Faktycznie tak jest, jestem strasznie niska, mam 156cm i z tą wagą wydaje mi się, ze wyglądam okropnie. Codziennie w szkole przypatruję się swoim koleżankom. One maja ładne, proste nogi a ja jakieś x, grube uda i brzuch, dla mnie to jest straszne...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika chucky1990

chucky1990

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2012, 20:40

Cześć dziewczynki, co prawda jestem już na diecie ale tylko osiem dni... mogę się do was przyłączyć? ;) potrzebuje kopa i motywacji
Zdjęcie użytkownika Lourien

Lourien

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2012, 20:52

Ja też do was chciałabym dołączyć, oczywiście jeśli jeszcze można :)
Do 4 kwietnia chciałabym zgubić 5 kg i kilka centymetrów w każdej z partii ciała.
Moja dieta to MŻ, niestety dość często zdarzają mi się wpadki i chwile słabości :(
Staram się dużo ruszać: brzuszki, skakanka, rowerek stacjonarny, stepper, od poniedziałku również mam zamiar biegać. Od czasu do czasu korzystam z platformy wibracyjnej.
Zdjęcie użytkownika kkarolaa

kkarolaa

  • Dołączył: 2005-07-21
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1545

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2012, 21:20

to ja też dolaczam ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika thisone

thisone

  • Dołączył: 2012-02-19
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 113

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2012, 21:23

Ja również jestem chętna ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karola1666

karola1666

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2012, 21:30

ja z chęcią się dołączę właśnie też miałam od jutra zaczynać :)
Zdjęcie użytkownika laura.76

laura.76

  • Dołączył: 2010-09-13
  • Miasto: Gorzów Wielkopolski
  • Liczba postów: 100

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2012, 21:30

 A może i ja dołączę, chociaż to mój chyba milionowy raz, oby te forum nie umarło jak inne m już na takich byłam i lipa. Ja proponuję 1000 kcl , już raz na niej byłam i nawet udało się schudnąć,Dukan też przeleciał , było mniej , ale niestety motywacja się gdzieś zagubiła kilogramy wróciły , więc chciałabym zacząć znowu.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grubaska93

grubaska93

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2012, 22:55

jeśli jeszcze można to też się chętnie przyłączę :)
Zdjęcie użytkownika kacek79

kacek79

  • Dołączył: 2009-01-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 00:42

to ja będę tu zaglądać ;) całkiem sporo grupa się tworzy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.