- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Piaseczno
- Liczba postów: 571
7 marca 2012, 19:02
Hej, bardzo bym chciała w wakacje wskoczyć bez problemu w bikini i pokazać się na plaży. Niestety przy moim teraźniejszym wyglądzie nie odważyłabym się na to. Uważam, że jestem za gruba, mam wielki brzuch i nogi. Co wy na to, aby zacząć wspólne odchudzanie i do wakacji stracić parę kilogramów? Zapraszam chętne dziewczyny do rozpoczęcia wraz ze mną odchudzania i dzielenia się ze sobą wynikami :)
7 marca 2012, 19:10
ja też:) jestem tu nowa, a więc 'świeża krew' się przyda dla tych co może mają mniej zapału co ja:))
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Piaseczno
- Liczba postów: 571
7 marca 2012, 19:12
Macie jakiś pomysł na dobrą dietę? Ja mogłabym zaproponować 1500 kcal. Chyba, że znacie jakieś diety cud, na których można nie być głodnym i chudnąć ;p
7 marca 2012, 19:18
Ja chętnie wzięłabym udział, ale nie jestem pewna, czy nie odpadnę po pierwszym upadku.. Ale z chęcią spróbuję. Ja jestem na 1500 kcal z wykluczeniem słodyczy. :)
7 marca 2012, 19:18
Ja nie chudnę na 1500 kcal.
Dziś zjadłam około 1000 .
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Piaseczno
- Liczba postów: 571
7 marca 2012, 19:20
to może na początek niech każda z nas ustali sobie jakiś cel ustalmy tez czas w jakim mamy go zrealizować.
Moim celem będzie utrata 10kg w 3 miesiące.
7 marca 2012, 19:22
Moim jest 70 cm w talii do końca marca. Potem zobaczymy :P
7 marca 2012, 19:22
chce 5 kg do 4 kwietnia :)
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Piaseczno
- Liczba postów: 571
7 marca 2012, 19:24
To zaczynamy od jutra :) Co wy na to?
