- Dołączył: 2009-03-24
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 4861
4 maja 2009, 14:58
Witam, lat mam 30 i 3, fałdek mam też pewnie 30 i 3. Zapraszam wzsystkie trzydziestki i nie tylko do podzielenia się swoimi doświadczeniami i refleksjami z walki z tłuszczykiem i fałdkami
- Dołączył: 2008-11-28
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 22471
3 sierpnia 2010, 15:16
Arszka, na pewno ruszysz. To tylko na początku takie męczące sie wydaje, a potem sie człowiek przyzwyczaja.
Ja dizś zaliczyłam 3 godziny treningu i żyję. A jutro kolejne 3 godziny.
- Dołączył: 2008-06-02
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 8343
3 sierpnia 2010, 17:53
Cześć
Arszka - Edi ma rację pierwsze dni są najgorsze, a potem to już tylko z górki :). Ja też powoli będę wracała do ćwiczeń na orbim i pomyślałam o pilatesie na brzuszysko
- Dołączył: 2009-03-24
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 4861
3 sierpnia 2010, 18:34
cześc laski a ja na brzuchola to sobie ostatnio płytkę z cwiczeniami kupiłam ale jeszcze nie robiłam. Teraz codziennie steper i agrafka jest w akcji (nawet dwa razy dziennie). Jeszcze kilka dni i ruszam do nowej pracy
- Dołączył: 2008-11-28
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 22471
3 sierpnia 2010, 22:16
Anula, a jaka płytkę kupiłaś?
Ja dizs pogrillowałam. Końcówka juz w deszczu była
![]()
- Dołączył: 2008-11-28
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 22471
4 sierpnia 2010, 20:38
Moraletta, w końcu wiem, że nic złego ci sie nie dzieje.
Fajnie, ze wróciłaś.
- Dołączył: 2009-04-28
- Miasto:
- Liczba postów: 1279
5 sierpnia 2010, 00:31
dzieki dzieki mnie milo znow z wami tu sie dalej vitalijkowac
![]()
sorki odezwac sie niemialam jak , niezdazylam przed wyjazdem zostalam doslownie porwana i niemoglam sie nawet spakowac -moj m spakowal mi walizke hehehehhe sie usmiala jak niewiem
w sredniowieczu bylam - brak telefonow i netu nawet telewizji w pokoju aby wiadomosci obejrzec - niesamowite ile nagle bez tych bajer czlowiek czasu ma ![]()
a teraz sie chwalic bede -ja juz moge na rower i nawet brzucholki zaliczone a taka szczesliwa jestem ze moge sie za moje zwisy zabrac i je do pozadku doprowadzic
dobrej nocki i do jutra paaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
- Dołączył: 2009-03-24
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 4861
5 sierpnia 2010, 11:47
cześc dziewczyny no i oczywiście nasza rekonwalescentka. Super że już wróciaś.Faktycznie jak człowiek od tych wszystkich cudów techniki odizolowany to fakt że znajduje duuuuuużo czasu dla siebie
- Dołączył: 2008-06-02
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 8343
5 sierpnia 2010, 15:32
Hi hi jak mi komp wysiada to sama nie wiem co z czasem robić tyle go nagle jest
ale za wami tesknilam 
nareszcie masz spokuj edzia juz odblokowane chyba i w meilu masz wszystko co trzeba 
