Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Trochę po ... 30

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anula516

anula516

  • Dołączył: 2009-03-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 4861

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2009, 14:58

Witam, lat mam 30 i 3, fałdek mam też pewnie 30 i 3. Zapraszam wzsystkie trzydziestki i nie tylko do podzielenia się swoimi doświadczeniami i refleksjami z walki z tłuszczykiem i fałdkami
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marta781

marta781

  • Dołączył: 2008-07-14
  • Miasto: Mój Kącik
  • Liczba postów: 1852

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2009, 23:17

truskawa a gdzie pomieszkujesz w Belgii?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika truskawa55

truskawa55

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2009, 23:19

w oost-vlaanderen, a Ty???
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika marta781

marta781

  • Dołączył: 2008-07-14
  • Miasto: Mój Kącik
  • Liczba postów: 1852

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2009, 23:24

Pod Brukselą - Vlaams Brabant :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika truskawa55

truskawa55

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2009, 23:29

a mówisz po francusQ czy po niderlandzQ???
Zdjęcie użytkownika marta781

marta781

  • Dołączył: 2008-07-14
  • Miasto: Mój Kącik
  • Liczba postów: 1852

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2009, 23:34

Przede wszystkim po angielsku, ale też znam francuski, choć nie tak jak angielski. Moim problemem jest to, że nie używam języków obcych na co dzień i to czego nauczę się na kursach po krótkim czasie odchodzi w niepamięć, niestety.
Na razie siedzę z dzieciakami w domku, a potem mam zamiar pouczyć się niderlandzkiego.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika truskawa55

truskawa55

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2009, 23:43

hmmmmmmmmm, dus ik wens je veel succes met Nederlands , podoba Ci się tutaj???
Zdjęcie użytkownika marta781

marta781

  • Dołączył: 2008-07-14
  • Miasto: Mój Kącik
  • Liczba postów: 1852

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2009, 23:51

W sumie trudno powiedzieć, chyba już przyzwyczaiłam się do tego kraju i jego dziwactw Ale chciałabym wrócić do Polski. Zobaczymy jak to dalej będzie.A Ty jakie plany masz na przyszłość?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika truskawa55

truskawa55

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2009, 23:54

po 3 latach wracam
chyba ...
nigdy nie wiadomo, co się zdarzyć może
najlepsze w tym kraju to są te ich Qrczę czekoladki, mój powód dlaczego znalazłam się na vitalii
Zdjęcie użytkownika marta781

marta781

  • Dołączył: 2008-07-14
  • Miasto: Mój Kącik
  • Liczba postów: 1852

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2009, 00:03

Ja też wyjeżdżałam po studiach na 3 lata, a lipcu minie 7 lat, uuu ale ten czas leci
A mnie jakoś do tych czekoladek nie ciągnie ( ale muszę przyznać, że są suuuper), choć bardzo lubię ich czekoladę o zawartości ponad 80 % kakao , no i narobiłaś mi na nią smaku, pewnie jutro się skuszę i będę musiała dłużej pochodzić na stepperku
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marta781

marta781

  • Dołączył: 2008-07-14
  • Miasto: Mój Kącik
  • Liczba postów: 1852

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2009, 00:06

Ja w ogóle po przyjeździe do Belgii przytyłam 5 kilo i nie mogłam tego w ogóle zrzucić, dopiero teraz po dwóch ciążach i dzięki vitalii zrzuciłam w końcu ten balast i wróciłam do wagi ze studiów
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.