Temat: Trochę po ... 30

Witam, lat mam 30 i 3, fałdek mam też pewnie 30 i 3. Zapraszam wzsystkie trzydziestki i nie tylko do podzielenia się swoimi doświadczeniami i refleksjami z walki z tłuszczykiem i fałdkami
Pasek wagi
Zgadzam się z Agus2003. Z wiekiem chudnie się coraz trudniej. Aczkolwiek jestem zdania, że dla kobiety życie zaczyna się dopiero po 30-tce. Dopiero wtedy znamy swoją wartość, wiemy czego chcemy. A chcieć to móc ! Więc jeśli tylko chcemy to i z odchudzaniem dopniemy swego  Poza tym wydaje mi się, że po 30-tce kobiety odchudzają sie bardziej racjonalnie, zdrowo a co za tym idzie efekty będą długoterminowe
Oj, też jadłam za młodych lat zupę z kapusty. Blllleeeee, do dziś pbrzydziłam sobie kapustę. Nawet jak robię gołąbki to wyjadam farsz a kapusty nie tykam
Hej , ja też się przyłączam , hhe trochę schudłam ale to sukces tamtego lata , i waga stoi , ja też nic nie robię :( Mój cel płaski brzuch na lato !!!
Teraz muszę jeszcze zainwestowac w jakiś sprzęt i przede wszystkim w kosmetyki, które nie pozwolą mi "po odchudzeniu" nie wyglądac jak pies shar pei ze swoim nadmiarem skóry
Pasek wagi
SYLWIA mam to samo na widok gotowanej kapusty. Czego to ludzie nie wymyślą
Pasek wagi

A z tą skórą wcale nie jest tak źle po 30-tce. Pomimo tego że zgubiłam prawie 30 kg nie mam obwisłej skóry. Fakt, że oprócz diety ćwiczę i stosuję wszelkiego rodzaju balsamy.

I efekty widac. SYLWIA wraca mi wiara w to że można jednak zgubic ten zbędny balast. Fotki super
Pasek wagi

Dziękuję Anula - ale ja jeszcze nie postawiłam przysłowiowej kropki nas i

Dziewczyno jaką Ty miałaś motywację?
Pasek wagi
Moja córeczka powiedziała mi kiedyś  " Mamusiu, ale ty jesteś okrągła .. Jak pączuszek .. Ale nie martw się, ja uwielbiam pączusie " Poza tym ile można chodzić w workach po ziemniakach - bo inaczej tych ciuchów dla puszystych nazwać nie można ....

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.