Temat: Nie podjadam, a Ty?

Klub NIEPODJADACZY wchodzisz w to?
staram sie jak moge
nie podjadaaam ;)
jedyny kryzys miałam z niedzieli na poniedziałek jak się uczyłam - pół pudełka ptasiego mleczka :/
dziewczyny, żeby nie podjadać  np po dzieciach, ja jem kilka minut przed nimi to wtedy mi tak ślinka nie cieknie jak np pałaszują naleśniki
Pasek wagi
no to jest dobry pomysł gorzej jak i tak się skusisz   to wtedy masz swoje i  ich jedzenie podwujnie . Najgorsze że wcześniej musisz zrobić te naleśniki ten zapach i wogóle  koniec gadania o jedzeniu poćwiczyć czas pozdrowionka
Pasek wagi
da się wytrzymać
podczas przygotowywania się nawącham i jak dla mnie to starcza za cały obiad , he he
Pasek wagi
Ja podjadam w piątek, sobote i niedziele. W inne dni nie. I to jest najgorsze. To wszytko co strace od poniedziałku do czwartu potem 'przychodzi' w weekend. Ale postaram się żeby nie podjadać x3 Mam nadzieje, że się uda =)
dzisiaj podjadałam. ble :/
A ja od 13 dni jestem grzeczniutka:) stwierdziłam, że jak się je praktycznie same białka (mleko, sery, mieso jajka itp) to ochota na węglowodany odchodzi w zapomnienie:) Oj a jednak mi sie wydaje ze zadowole siętylko widokiem pączków, a smak zostawie innym;P obym wytrzymała w tym postanowieniu:) 
Ja tez raczej nie podjadam :) Ale ostatnio wciaz glodna jestem :(
ja nie podjadam w ciągu całego tygodnia gorzej w wekendy  .   ostatnie dwa dni byłam grzeczna
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.