Temat: Nie podjadam, a Ty?

Klub NIEPODJADACZY wchodzisz w to?
nie podjadam juz od prawie 3 tygodni i jestem z siebie dumna:))
Od wczoraj nie podjadam :)
Może to nie długo,ale zawsze coś na początek :)
ja rownież od wczoraj xD
 heh dobre :)  fajny klub, ja się wpisuję !!! nie podjadam dopiero od wczoraj :) papa
Staram sie, ale jeśli tu już klub specjalny powstaje, to będę starac się jeszcze bardziej :)
dla mnie to mało wykonalne, w kólko jem coś xD
z podjadania robie normalny posilek, jak dla mnie...

czikicziki87: Właśnie chodzi o motywacje by nie podjadać... jak się wpisujesz to masz powód choć może błachy ale o jeden więcej by nie podjadać ^^
A ja nigdy nie podjadam i nie podjadałąm - amusia tak mnie nauczyła (jak chcesz coś zjeść to weź talerzyk i sobie nałóż - to działą na psychikę) :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.