Temat: Razem ze mną 5kg do wakacji

moja słabość? zdecydowanie słodycze. jak nie zjem czegoś słodkiego ogarnia mnie taki wewnętrzny niepokój i złość. coś okropnego. 

Ja też się dołączam...Od poniedziałku zaczynam chodzić na siłownie, mam w planach zrzucić jakieś 8kg... Chciałabym wyjechać na wakacje nad morze i nie wstydzić się pokazać w stroju kąpielowym, bo jak na razie to mam trzy okropne fałdki na brzuchu... Już kiedyś też się odchudzałam ale to była jakaś porażka,fakt schudłam 4kg w ciągu miesiąca, ale co z tego jak szybko przybrałam z powrotem na wadze. Teraz wszystko sobie przemyślałam, zrobiłam jadłospis i myślę, że dam rade.

moją słabością są chipsy... i też lubię coś zjeść zaraz przed snem

To ja też się dołączę :)

tez lubie słodkie. słabościa jednak chyba chleb. trudno mi go nie jesc. chyba musze zaczaść znów ciemny kupowac bo odpusciłam ostatnio bo rodzice mieszany kupuja to nie kupowałam specjalnie swojego..

macie sprawdzone sposoby oprócz hula hop :P na zmniejszenie obwódu w tali??

Heej, dziewoszki, co taka cisza, jak tam leci?? :)) kg spadają..? ;D

Jak tam u Was, u mnie stoi i stoi , jedym słowem narazie nic :) ale damy rade do wakacji :D 

noo otóż to, jeszcze czas, byleby nie lenić się z dążeniem do celu! :) ja ważę się co 2 tygodnie - w ten piątek ważonko.. stres :|

ja narazie sie nie waże. musze oczyscic pożądnie organizm i przezyc weekend bez wpadki to sie zważe :)