Temat: Razem ze mną 5kg do wakacji

hej;) tez chce sprobowac;) wakacje niebawem, slonce, skape ciuszki, chcialabym wtedy nie wstydzic ze zadnej czesci mojego ciala:D

jestem za:) 

ja !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ja mam 4kg do zrzucenia. Wyznaczyłam sobie czas do wakacji bo u mnie bardzo wolno idzie (był dukan, a potem rzucenie palenia). Mój plan to codziennie ćwiczyć plus dieta MŻ. Jak na razie jestem zadowolona z efektów, choć dopiero 2kg mi ubyło. Na szczęście się nie głodzę ani nic więc jest szansa że wytrwam.

Spokojnie 5 kg damy radę do wakacji ;) Ja w sumie mam czas bezterminowy, ale mam nadzieję, że mnie kopniecie w zadek, kiedy zacznę się wyłamywać ;)

Lepiej zakładać sobie realne cele niż od razu 15 do wakacji, a później się rozczarować.

Z czym macie największy problem podczas diety? Moją zmorą są słodycze, wrrr.

U mnie to samo, ciągle mam chęć na coś słodkiego :/ I chyba najgorszy jest brak wsparcia w domu - mój szczupły mąż co 2 dzień dzwoni po pizzę, dziecko też jakieś swoje przekąski ma w domu, katorga!!

To od jutro sprawozdania piszemy z każdego dnia ? ;)

a ja ze słodyczami zbyt dużego problemu nie mam! uff, nauczyłam się już samokontroli, jaak mnie to cieszy :D rodzinka życia mi nie ułatwia.. a to naleśniczki (kocham!!.. kochałam..), ciasta mamusi, ciasteczka itp., itd. ... Ale jakoś się trzymam :) Ja np mam problem z pieczywem, chleb mogłabym jeść 24/h.. i biały, i razowy. Też nadużywam słodzika - ponoć niezdrowy. Na imprezach też nie jest łatwo :| A no i przerażają mnie zbliżające się święta!! :O

Dla mnie zmorą jest wieczorne jedzenie :/ I ogromna ochota na słodkie po obiedzie.. ta to już jest że człowiek przyzwyczaja się bardzo szybko do deserów heh