Temat: 1.03.12 Kto ze mną ? :)

wiola  czasami nawet  jak żle wypuczesz bielizne po praniu  to też możesz dostać jakiegoś zapalenia wiem bo sama tak miałam

hej kochane...przepraszam że się nie odzywam...ale popsuł mi się laptop... dziś korzystam z pożyczonego z pracy TŻ...waga spada...dalej dukan rządzi i ćwiczę co najmniej 3 razy dziennie... wiem że dziś czwartek ale nie wiem czy w sobotę uda mi się na pisać...więc moja waga na tą chwilę wynosi 70.5 kg...miłego dnia:*

Witam dziewczyny mi waga ;przez pare dni stała w miejscu ale  jak przestałam jeść wogole kolacje to ruszyła  ogolnie jem bardzo mało bo na śniadanie musli z joguretem a na obiad albo jakaś zupka albo ryz z wazywami albo z kasza z warzywami  ale w tym tyg skusiłam sie na gyrosa w poniedziałek a w sobotę na chińskie jedzenie a w niedzile na kebaba heee wiec musze teraz tydzien pocierpiec ;p  wiec teraz waże 71,7 kg czyli w sumie od poczatku diety schudłam 7,6 kg

hej:) zaliczyłam spadek wagi:) dziś pokazała mi 70 kg :) czyli straciłam 1.5 kg w przeciągu tygodnia:) kocham Cię Dukan:)

ale tu cisza ;p cześć laseczki dzis sie z rana bardzo zdziwiłam jak stanełam na wadze ku mojemu zdziwieniu pojawiłiły sie cyferki 71.00kg  byłam w szoku wiec po paru minutach znów stanełam i pokazało tyle samo jestem bardzo szcześliwa że tak mi waga spada ;p już nie mogę sie doczekac kiedy na wadze pokaże sie cyferka 69 hee :) to silna motywacja dla mnie mimo tego ze odmawiam sobie slodyczy chleba potraw z makaronem i skrobia nie czuje na nie zapotrzebowania a na słodycze mam sposób jak ktoś je je to mówie aby dali mi powąchać :p powącham i chęć na nie przechodzi ;p

Ha! W końcu waga pokazała upragnione cyferki! W końcu mam prawidłowe BMI :) Już nie czuję się takim wielkim tłuściochem! 72.5 kg i człowiek skacze z radości :) Zostałam zaproszona na weekend majowy do rodziców swojego faceta, więc muszę w kwietniu schudnąć tak do 68 kg, ponieważ rok temu jak ich widziałam mniej więcej tyle ważyłam i nie chcę zrobić wrażenia wielkiej kluchy. Co tam u Was ogólnie słychać? Ja jutro lecę na tydzień do Paryża, mam nadzieję, że wiele nie przytyję. Będę chodziła z jakieś 8 godzin dziennie, a wieczorami porobię ćwiczenia na płaski brzuch i szczupłe uda, które robię u siebie na fitnessie to mam nadzieję, że nic nie przytyję tam. Ale to się przekonam za tydzień jak stanę na wadzę. Już nie mogę się doczekać aż zobaczę 6 z przodu na wadze :)
Spodnie już na mnie strasznie wisiały, więc wczoraj zakupiłam sobie nowe Levisy i nawet nie jest tak bardzo źle. Szerokość 30 długość 32 (ach te krótkie nóżki :( ). Jak myślicie jaka szerokość spodni świadczy, że już się nie jest spaślakiem? 27?
Miłego weekendu dziewczyny! :*

ja 68,8 taki szok, jednak lepiej nie ważyć sie codziennie, wstrzymac sie i miec niespodzianke :)

no dziewczyny gratuluję:) świetnie Wam idzie:)

no no świetnie nam idzie ;p waga spada spada i spada ;p

dziewczyny co tu taka cisza ;p