Temat: 1.03.12 Kto ze mną ? :)

Hii, ja się dziś czuję lepiej,wczoraj wytrzymałam tylko 40 minut ćwiczeń, ale mam teraz dla siebie sporo czasu,więc się porządnie zmęczę przed śniadaniem:) Zważyłam się i nie chce mi się żyć:D wczoraj pożarłam lody, a dziś jest dzień kobiet, więc zapewne mój mężczyzna zabiera mnie na kolację wieczorem-trzeba się więcej poruszać!
I dziś ma przyjść moje hulahop:)

wczoraj 

20 min orbitka 

25min steppera

100 brzuszków

Ja przed chwilką stanęłam na wadzę i pomimo, że na wadze pierwsza cyferka to 7 to jestem bardzo zadowolona :) Zaraz zjem sobie śniadanko tylko nie wiem na co się zdecydować. Po śniadanku biegnę na uczelnię, a po zajęciach na 1.5 godziny fitnessu :) Na całe szczęście mój mężczyzna też się wziął za siebie, więc nie zabierze mnie gdzieś wieczorem na kolację, ponieważ złamałoby to zasady naszych diet :D Jutro mam dzień wolny od fitnessu, ale muszę porobić ćwiczonka na płaski brzuch i szczupłe uda, które robiłyśmy na fitnessie żeby za tydzień nie wyjść na pokrakę :P
Życzę Wam miłego dnia bez nadmiernego obżarstwa :)

ehhh ja nie mam siły ćwiczyć dopadła mnie grypa ;(

hej kochane...na początku życzę wszystkim co najlepsze:) spełnienia marzeń! i osiągnięcia celu w diecie! i co najważniejsze samoakceptacji!!!:)
a co u mnie???czekam na @..czy to możliwe żebym przez to ważyła aż dwa kilo więcej???bo mi tak waga pokazuje..wiem że ważymy się w sobotę ale czułam się ciężka i wielka jak balon i musiałam stanąć na niej i sprawdzić...i dwa kilo więcej...brzuch mam wielki...i czuję się okopnie....:(

możliwe, możliwe, jak najbardziej:(

ma ktoś pojęcie jak jest z tym sushi i byciem na diecie? czy to straszny straszny grzech?

przyszło moje hula hop!!!!

ja nie wiem , przykro mi. Hula hop jest super, szczególnie na brzuch i boczki :) ja sobie dzisiaj kupiłam hantle i skakankę, mam jeszcze hula hop, orbitreka, motylka i pas masujący o.o z mojego pokoju już się zrobiła mała siłownia a ja nadal gruba :c

dziewczyny zauważyłam ze od kiedy jestem na diecie poprostu lepiej  się czuje i poprawiła sie stan mojej skóry nie am ani wyprysków na twarzy ani niczego buzia jest gładka jak pupa niemowlaka

Ja niestety nie mogę się pochwalić idealną cerą :/ Zazwyczaj było tak, że krostki mi wyskakiwały po chipsach, czekoladzie i niezdrowym  żarciu, a teraz mimo, że nie jest 'syfów' dalej mi wyskakują :(
MartiFH co do sushi http://produkty.ilewazy.pl/#s/q/sushi/s/ingredient_name/o/asc/p/1

Mam ogólnie pytanie. Czy jak mam 21 lat i kiedy (mam nadzieję) schudnę to nie będę miała takiej obwisłej skóry na brzuchu i udach? Czy raczej w moim wieku skóra jest elastyczna i nie powinnam mieć jej takiej obwisłej po diecie?

Gadatka jeśli będziesz w miarę ćwiczyć...i pewnie używać zwykły balsam żeby była jędrna to nie...ja przynajmniej jak kiedyś dużo schudłam to nic z "jakością " mojej skóry się nie stało złego.teraz dopiero jak przytyłam to mam okropne uda...szczególnie od wewnętrznej strony...są galaretowate i wielkie...60 cm...zero jędrności...sam tłuszcz i cellulit.