- Dołączył: 2012-02-27
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 74
27 lutego 2012, 13:13
Od dzisiaj tj. 27 lutego zaczynam na nowo walkę z kilogramami, które są mi zbędne!!
Kto chce się przyłączyć zapraszam
Będziemy tu podawać różne dietetyczne przepyszne przepisy ale także motywować się i podawać co tydzień swoje wagi :)
Moje zasady to pić 1,5-2 l wody dziennie, nie jeść po 18:00, unikać śmieciowego jedzenia oraz słodyczy, dużo się ruszać :)
21 marca 2012, 10:59
hej :) uf u mnie jakos srednio w ogole, na szczescie zostalo mi jeszcze tylko 12 kg
23 marca 2012, 19:52
u mnie tez :( ale zaczynam ostatecznie teraz :) w tym tygodniu bylam chora i w sumie nie zjadlam duzo ale zero cwiczen :(
