- Dołączył: 2012-02-27
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 74
27 lutego 2012, 13:13
Od dzisiaj tj. 27 lutego zaczynam na nowo walkę z kilogramami, które są mi zbędne!!
Kto chce się przyłączyć zapraszam
Będziemy tu podawać różne dietetyczne przepyszne przepisy ale także motywować się i podawać co tydzień swoje wagi :)
Moje zasady to pić 1,5-2 l wody dziennie, nie jeść po 18:00, unikać śmieciowego jedzenia oraz słodyczy, dużo się ruszać :)
29 lutego 2012, 12:30
A u mnie dziś będą placuszki pieczone z soczewicy z chrzanem.
29 lutego 2012, 12:30
A u mnie dziś będą placuszki pieczone z soczewicy z chrzanem.
- Dołączył: 2012-02-16
- Miasto: Sokołów Podlaski
- Liczba postów: 111
29 lutego 2012, 12:35
aneczka24055 skąd czerpisz pomysły nadania bo widzę że masz urozmaicone menu???
29 lutego 2012, 12:37
A z głowy. Czasem z netu. Lubię pokombinować w kuchni. Staram się jeść niedrogo i zdrowo ;)
29 lutego 2012, 12:37
A z głowy. Czasem z netu. Lubię pokombinować w kuchni. Staram się jeść niedrogo i zdrowo ;)
29 lutego 2012, 12:38
Cholerka coś mi się z myszką dzieje ;/
- Dołączył: 2012-02-16
- Miasto: Sokołów Podlaski
- Liczba postów: 111
29 lutego 2012, 12:38
wiesz co namówiłaś mnie i ja też poszukam w necie fajnych przepisów
29 lutego 2012, 13:38
Aneczka mnie zostało niby 5 kilo po ciąży aaaale ja przed ciążą dużo przytyłam :(
Ja nie ma pomysłu na obiad.... chyba zupę zrobię :)
- Dołączył: 2012-02-06
- Miasto: Wieliczka
- Liczba postów: 471
29 lutego 2012, 14:06
witajcie drogie panie.
Ja dziś nie zjadłam śniadania, jakos tak wyszło dopiero o 13 pastę z z sera białego z tuńczykiem , papryką i cebulą. Na obiad myślę o jakiejś rybce ale to się jeszcze zobaczy.
Aneczka24055 jak robisz te placuszki??
Ciś mam dzisiaj chandrę zbliżają mi się te dni i nic mi się nie chce
![]()
- Dołączył: 2012-02-27
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 74
29 lutego 2012, 14:35
ja dzisiaj na obiad jadłam placuszki otrębowe :)
![]()
strasznie sycą, łątwo je przygotować i przede wszystkim tanio :)
