- Dołączył: 2007-04-21
- Miasto: Kotlina
- Liczba postów: 2897
26 lutego 2012, 16:03
To juz II Etap.
Tym razem do pokonania
15 000 skoków!
Po pierwsze: ustalamy swój skarb- nagrodę, jaki znajdziecie w skrzyni(kupicie sobie...he he he) za wyskakanie 15 000 skoków.
Po drugie: od poniedziałku w swoim rytmie skaczecie i dopisujecie swoje skoki do suwaczka
Po trzecie: robicie suwaczek:
Jak zrobić suwaczek?
Wchodzisz na
następnie szukasz
ukazuja się suwaczki- Ty klikasz na druga stronę - (2- na dole)
zaznaczasz dogę po skarb - klikasz "next" na dole
ukazują się różne znaczki- wybierasz klikając na wybrany znaczek a następnie "next"
Wypełniamy
Choose a Password/Pin: jakies liczby np. pełną datę urodzin
Units: skoki
Your current cumulative value: liczba aktualnej liczby skoków wpisujemy klikając na "add"
Your target: 15 000
Message:skoki po skarb
klikamy "next"
Żeby wkleić suwaczek do pamiętnika i na forum patrzymy na kody w ramce HTML
Twój kod odnajdziesz w tym miejscu, który zaznaczyłam powyżej - kopiujesz go i wklejasz na obrazeczku(tak jak wklejasz zdjęcia do pamiętnika czy na forum).
Po czwarte: musicie być przygotowane na różne przygody po drodze i dodatkowe zadania ;-)
Przyłączyć może się każdy, kto ma ochotę! Zapraszam
- Dołączył: 2008-01-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3666
9 marca 2012, 21:55
![]()
20 brzmi super, ale jak ja się wyrobię z tymi 15 000? Kurcze tak to jest jak się człowiek na początku wyluzuje, a potem okazuje się że akcja się kończy.
- Dołączył: 2008-02-12
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 374
9 marca 2012, 22:26
a ja cholera za swoją skakankę dałam 70 zł !!!!!! Ona ponoć liczy skoki i kcal spalone ale nie wierzę francy i sama liczę jak skaczę ... ja dziś 0 i nie wiem czy jutro coś dam rady, Chyba się przeliczyłam porównując do was:-( moje mięśnie i ścięgna Achillesa ledwo z łózka pozwoliły mi wstać, boli bardzo jedna noga mi spuchła jak bania. Chyba poczekam na poniedziałek i nadrobię a mięśnie się zregenerują :-)
20 000 skoków bardzo dobry pomysł ja się przyłączam!!!!!!!!
9 marca 2012, 22:38
20, 20 :) A potem 200 hehe :D
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
9 marca 2012, 22:49
Dokładnie;) Poprzeczkę trzeba podwyższać;)
- Dołączył: 2007-04-21
- Miasto: Kotlina
- Liczba postów: 2897
9 marca 2012, 23:06
I jeszcze dla naszej kolejnej zwyciężczyni
9 marca 2012, 23:10
bigslomka napisał(a):
a ja cholera za swoją skakankę dałam 70 zł !!!!!! Ona ponoć liczy skoki i kcal spalone ale nie wierzę francy i sama liczę jak skaczę ... ja dziś 0 i nie wiem czy jutro coś dam rady, Chyba się przeliczyłam porównując do was:-( moje mięśnie i ścięgna Achillesa ledwo z łózka pozwoliły mi wstać, boli bardzo jedna noga mi spuchła jak bania. Chyba poczekam na poniedziałek i nadrobię a mięśnie się zregenerują :-)20 000 skoków bardzo dobry pomysł ja się przyłączam!!!!!!!!
Spróbuj się rozgrzać przed skakaniem, jak już znowu zaczniesz :) Przyciąganie pięty do pośladków, kolana do piersi, "kręcenie" stopą w kostce, trucht w miejscu, kilka wymachów. Od razu lepiej się skacze i nie boli - przynajmniej na mnie działa.
Właśnie, a propos skakanki, koleżanka, która studiuje biologię ze specjalizacją biologia człowieka powiedziała mi, że to liczenie kalorii w skakance to lipa, bo żeby ustalić dokładnie, ile ktoś spala kalorii podczas wysiłku, trzeba mieć wiele danych, nie tylko płeć i wagę, więc to liczenie - nie ważne czy przez skakankę czy przez kalkulatory - zazwyczaj jest i tak "na oko".
Edytowany przez Varja 9 marca 2012, 23:10
10 marca 2012, 09:50
co do skakanek to tą kupiłam na allegro za 13 zł ma elektroniczny licznik z wszelkimi bajerami ale sznur badziewny , bardziej nadaje się do skakania w domu ale przynajmniej licznik nie oszukuje
![]()
a tą kupiłam w biedronie 9,99zł - dostępne również na allegro . Solidna świetna w plener. Ale po jakimś tygodniu stwierdziłam że licznik oszukuje na moją korzyść oczywiście a nie o to tu przecież chodzi
10 marca 2012, 12:40
Dzisiaj poranny 1000
![]()
i ani skoku więcej, bo jadę na całonocny sabat czarownic, mam nadzieję, że za wielu reguł diety nie złamię :P
Edytowany przez Varja 10 marca 2012, 12:40
- Dołączył: 2007-05-30
- Miasto: Birma
- Liczba postów: 1185
11 marca 2012, 16:49
Ja dziś postaram się wrócić do skoków... prawdę mówiąc strasznie mi tego brakuje! Mam nadzieję, że doskocze do mojego skarbu :) Kolejna edycja od poniedziałku 19 marca czy coś mi się pomyliło?? Pozdrawiam
- Dołączył: 2007-04-21
- Miasto: Kotlina
- Liczba postów: 2897
11 marca 2012, 19:19
Witajcie
ja się rozleniwiłam.....przez weekend dno, ale od jutra zaczynam i kończę! ;-)
Buźka!
i ani skoku więcej, bo jadę na całonocny sabat czarownic, mam nadzieję, że za wielu reguł diety nie złamię :P 
