- Dołączył: 2011-12-28
- Miasto: Milano
- Liczba postów: 684
22 lutego 2012, 20:26
Chcę płaskiego , seksownego brzuszka !!
Sama nie dam rady ! Więc postanowiłam założyć grupę :) Wiem , jest mnóstwo wątków tego typu ! Więc mam nadzieję , że moderator go nie skasuję :p Ja sama nie potrafię się zmobilizować :-/ może będą chętne kobietki no i nie tylko , żeby razem ze mną ćwiczyć przez te prawie 30 dni .. no 29 dokładnie , aby pierwszego dnia wiosny czyli 21 marca zobaczyć swój brzuszek w nowej , seksowniejszej odsłonie !! To nie cały miesiąc a więc okres czasu nie za długi .. ale ile można osiągnąć przez ten miesiąc :) !! Jest ktoś chętny ?? Dla większej mobilizacji , możemy stworzyć jakiś konkurs brzuszkomani :) Zapraszam chętnych :)
23 lutego 2012, 09:43
No i ja chcę się przyłączyć!
Dziś trzeci dzień mojego grzuszkowania:)
Jutro podam Cm bo jestem już po śniadaniu i szklance wody.
Aha i proponowałabym pomiar w najgrubszej części brzucha czyli tak ze 2-3cm pod pępkiem.
Edytowany przez aneczka24055 23 lutego 2012, 09:45
23 lutego 2012, 09:45
A może tak jak w pomiarach na vitali będziemy podawać obwody w talii i brzuchu?
- Dołączył: 2008-01-08
- Miasto: Wyspy Owcze
- Liczba postów: 3774
23 lutego 2012, 10:18
ja robię już brzuszki od 3 dni i zobaczę na ile starczy mi zapału...
jak na razie mam postanowienie że do 8 marca brzuszkuje i zobaczę jakie są efekty jak będę zadowolona to brzuszkuje dalej jak nie to zmieniam ćwiczenia
![]()
- Dołączył: 2012-01-06
- Miasto:
- Liczba postów: 65
23 lutego 2012, 12:51
ja dzis 100 brzuszków zrobiłam. póki co. może kolejne 100 się uda :)
- Dołączył: 2011-12-28
- Miasto: Milano
- Liczba postów: 684
23 lutego 2012, 13:17
Brzuszki wykonane 23 lutego :)
A to będzie mój post , będę sobie ty wklejać wasze linki i ilość brzuszków , żeby się nie pogubić :p W niedziele wyniki kto zrobił najwięcej :)
Edytowany przez cel55kg. 26 lutego 2012, 13:15
23 lutego 2012, 13:37
Ja ma póki co 150, ale pewnie jedną czy dwie takie serie dzisiaj jeszcze zrobię :]
23 lutego 2012, 13:45
ja dziś jeszcze nic, a nic :o ale o 14 chce zrobic pierwsze brzuszki ;)
- Dołączył: 2011-12-28
- Miasto: Milano
- Liczba postów: 684
23 lutego 2012, 15:35
Ja będę sobie sumować wasze brzuszki w poście powyżej i zapisywać , żeby uczciwie liczyć :) Także podawajcie ile zrobiłyście :) Podsumowanie tak jak mówiłam zrobię w niedzielę :)) Ja brzuszki będę robić wieczorkiem , planuję zrobić tak minimum ze sto :D
23 lutego 2012, 17:29
Na razie 50, ale zaraz będzie 5 x tyle :D
