Chudniemy z wodą ! edycja II - strona 15

Adorinka

Dołączył: 2011-09-23
Miasto: Wyspa Nieznana
Liczba postów: 4362

19 lutego 2012, 21:27

Witajcie,

Woda ----niezbędna do życia i nieoceniona w diecie.
Zatem zapraszam do akcji "Chudniemy z wodą".
Polega ona na tym by do stosowanej diety i ćwiczeń dołączyć każdego dnia picie wody mineralnej w odpowiedniej ilości.
W bilans wodny liczy się tylko woda mineralna, z możliwością dodatku cytryny.
Nie wliczane są soki, herbaty,wody smakowe, woda z syropem owocowym itd.
Jak wyliczyć właściwą ilość ?

Wagę podzielić przez 30 i wynik daje ilość wody jaką każdego dnia należy wypić.Dodatkowo wynik otrzymany trzeba podzielić przez 3 i otrzymana wartość to porcja, jaką trzeba wypić rano ,przed śniadaniem.

Dla przykładu waga 60 kg:
60:30=2,00L -dzienna porcja wody
2,00 :3=,66L - porcja poranna
Zapraszam do akcji wodnej dla zdrowia, urody i w odchudzaniu!
Chętne osoby niech podają aktualną wagę i ilość wody jaką po wyliczeniu będę wypijać.
H2O !

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

hanejowa

Dołączył: 2007-11-09
Miasto: Poznań
Liczba postów: 17175

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2012, 08:27

tez preferuje żywiec zdrój....
w domu czasem też popijam wode z dzbanka filtrujacego Brita....

poranna dawka za mna i własnie zaczynam 1 porcję z reszty....
jednak aplikacja na kom w tym przypadku to błogosławieństwo hehehe

#141
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

zojka88

Dołączył: 2010-01-04
Miasto: Polska
Liczba postów: 1539

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2012, 09:47

za mną również poranna porcja :)

powiem szczerze że ja nie czuje różnicy w smaku pomiędzy takimi popularnymi wodami..

#142
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

paula2222

Dołączył: 2012-02-06
Miasto: Wieliczka
Liczba postów: 471

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2012, 10:47

Hej ja też juz po porannej dawce.
Ja piję różne jakoś nie widzę różnicy w smaku, a teraz wybieram te tańsze bo butelka za butelką mi idzie

#143
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

boktojaknieja

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2012, 11:02

Ja już i poranną porcję wypiłam i zjadłam śniadanie :] i czuję się peeeeełna :]

#144
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

chcebyczsiebiedumna

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2012, 12:03

Wypiłam już poranną porcję i teraz jem śniadanie.

Ja wybieram cisowiankę najczęściej.

#145
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Katie989

Dołączył: 2006-04-10
Miasto: Siedlce
Liczba postów: 476

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2012, 19:14

zostało mi na dziś jeszcze 0,5l. trzeba się sprężyć :)

a jeśli chodzi o wodę to ja też na ogół nie czuję różnic smakowych w wodach. a ostatnimi czasy piję "po taniości" Polaris z Biedronki ^^