Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 5 kg mniej do 17-03-2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika GetInTheRing

GetInTheRing

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 22:58

uwaga uwaga, wydobywamy wolę walki i łączymy siły w jedność! chudniemy 5 kg do 17 marca, kto jest ze mną?
żeby się zapisać podajemy wagę początkową, nie ważymy się przez miesiąc i zobaczymy co udało nam się zdziałać!
ze względu na wygodę w późniejszych manewrach, a także dla porządku, zapisy trwają do 17.02.2012, zapraszam :D

UCZESTNICY :

Edytowany przez GetInTheRing 19 lutego 2012, 19:15

Zdjęcie użytkownika beti2311

beti2311

  • Dołączył: 2012-01-27
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 23:03

OK JA JESTEM ZA! MOJA 94
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karann

karann

  • Dołączył: 2012-01-28
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 23:04

Z największą chęcią się przyłączę. :)

Ok więc jak na razie jest dajmy te 68. Zobaczymy ile będzie za miesiąc.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez karann 14 lutego 2012, 23:05

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kikaaa

kikaaa

  • Dołączył: 2012-02-03
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 23:04

Ok.ja też chce :) Na chwile obecną 76 kg :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika patrykas

patrykas

  • Dołączył: 2009-06-06
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 203

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 23:10

To i ja się przyłącze mam podobny cel sama planowałam więc why not :) waga okolo 67kg jutro sprawdzę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 186kluseczka186

186kluseczka186

  • Dołączył: 2009-05-05
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 4213

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 23:14

i ja! i ja! waga dzis rano 57.9kg
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika DelgadoParaSiempre

DelgadoParaSiempre

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 23:17

Ja też się chętnie przyłączę. Obecnie około 62 kg
Zdjęcie użytkownika Luiza88

Luiza88

  • Dołączył: 2011-12-01
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 510

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 23:19

ooo ja tez chetnie, ale dietujemy jakoś konkretnie czy kazda z nas po swojemu?!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anioleczek23

anioleczek23

  • Dołączył: 2009-12-12
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 1295

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 23:20

ja tez chetnie, waga 74
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karann

karann

  • Dołączył: 2012-01-28
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 23:20

O właśnie mnie też to ciekawi? A ćwiczenia albo coś jakie będziecie robić?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.