Temat: Wspólne odchudzanie - KTO ZE MNĄ ?

No to zaczynamy od jutra :) Fajnie by było jabyście pisały co jecie i ile ma to kalorii, bo ja nigdy nie wiem co zjeść ;)

Mam nadzieje ze wytrzymam :)

Oooo mogę równiez dołączyć? Już od nowego roku się odchudzam, ale teraz przez ferie trochę zaniedbałam dietę i od jutra od początku:D Na sylwestra ważyłam 72kg, teraz nie mam pojęcia ile, ale chciałabym do wakacji schudnąć do 55-60kg. Na razie widzę różnicę tylko po ubraniach. Od Nowego Roku byłam na diecie 1000-1200kcal+ćwiczenia, w tym tygodniu zawaliłam, ale od jutra wracam do 1000-1200, bo to dla mnei optymalna ilość i nei chodzę jakoś specjalnie głodna:D

Ja znalazłam nawet kilka ciekawych blogów ze smacznymi no i oczywiście dietetycznymi przepisami :-)

http://fitness-food.pl/
http://dietetyczneobzarstwo.blox.pl/html
http://budynwaniliowy.blogspot.com/
http://ciaocialo.blogspot.com/
http://fuzjasmakow.blogspot.com/
http://www.lekki-blog.blogspot.com/
http://smak-zdrowia.blogspot.com/
http://makaronirodzynka.blogspot.com/
http://margotka-kucharzy.blogspot.com/
http://czympachnieuzakow.blox.pl/html/1310721,262146,21.html?609117
http://dukanforever.blogspot.com/

To ja też się zgłaszam cel mieć ok 20 kg mniej do września bo idę na wesele.

kiki14 ja też idę na wesele we wrześniu, może na to samo :P

104 czy 102 jeden pies :D mamy dokladnie tyle samo do zgubienia :D

Matyliano no dokładnie :-)

Wejdewtwjeansy  to byłby fajny zbieg okoliczności.

Ja jem przeciętne teraz 1000 kcal, ale dziś zjadłam 869 kcal...Z wami dziewczyny :]

jaja :D