Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wspólne odchudzanie - KTO ZE MNĄ ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika wejdewtejeansy

wejdewtejeansy

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 17:29

Hej Wszystkim !!!
Zapraszam do wspólnego odchudzania, w kupie raźniej ! :-)
Mój cel to do września schudnąć około 20 kilogramów i mam nadzieję, że go osiągnę.
Jest ktoś chętny ? Bez różnicy jaką stosujesz dietę ! Ważne żeby się wspierać w gorszych chwilach !

Edytowany przez wejdewtejeansy 12 lutego 2012, 17:33

Zdjęcie użytkownika Matyliano

Matyliano

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 27068

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 17:47

truskawokowej chyba szybciej pojdzie zgubienie 2 kilo nic nam 20 :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika misiek19851985

misiek19851985

  • Dołączył: 2011-11-15
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 621

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 17:49

to prawda, w kupie rażniej ;) i ja się dołączam! To od jutra zaczynamy?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mamaam1982

mamaam1982

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 21685

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 17:51

ja mam okolo 10kg nadaje sie?:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wejdewtejeansy

wejdewtejeansy

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 17:52

Matyliano co to to na pewno hehe ale my też damy radę ! :-)

Misiek19851985 oficjalnie od jutra nieoficjalnie od dziś :-)
Zdjęcie użytkownika 4chim

4chim

  • Dołączył: 2007-01-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 17:52

też zaczynam od poniedziałku, właśnie dostałam dietę mój cel to conajmniej 23 kg. trzymam kciuki . Pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wejdewtejeansy

wejdewtejeansy

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 17:54

mamaam1982 pewnie że tak !!! Witam serdecznie

Edytowany przez wejdewtejeansy 12 lutego 2012, 17:55

Zdjęcie użytkownika wejdewtejeansy

wejdewtejeansy

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 17:56

Matyliano widzę, że nawet startowałaś z podobnej wagi co ja, bo ważyłam 104 kilogramy :-)
Zdjęcie użytkownika violetta034

violetta034

  • Dołączył: 2009-11-23
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 4231

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 18:00

ia tez , i ja !! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wejdewtejeansy

wejdewtejeansy

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 18:01

violetta034 witam serdecznie i ogromnie się cieszę że też chcesz dołączyć :-)
Zdjęcie użytkownika Julietaaaa

Julietaaaa

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 18:02

ja chce schudnac tak okolo 5-8 kilo... 

Walczymy razem..:)

 ja nie licze kalorii Mż +cwicze +2 litry wody.

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.