Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dni otwarte naszej grupy:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 19:18



Witam! Zarządzam dni otwarte mojej i paru vitalijek grupy, naszej wspólnej znaczy się:) Niestety jak to z grupami bywa, szybko się wykruszają, bo od sylwestra już trochę czasu minęło i postanowienia noworoczne przyblakły;) Jest nas tam tylko parę dziewczyn, ale wspieramy się w dążeniu do celu, jak również w zwykłych codziennych problemach, jesteśmy tam po to żeby sobie pomagać :)
Podstawowe założenia grupy to zdrowe podejście do diety i pozytywne nastawienie (chociaż każdej z nas zdarzają się gorsze dni), co tydzień w poniedziałek się ważymy a vitalijka z największa stratą kg zadaje zadanie na cały tydzień pozostałym (np. brzuszki).
Zapraszam serdecznie, chętnym wyślę zaproszenia:)







Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez manru 11 lutego 2012, 19:21

Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 21:20

To ja też chcę!

Idę zrobić porządek w grupach w których jest cisza,albo ja nie zaglądam :P

A ja tam lubię wszystkich na Vitalii! Oprócz 1osoby hyh
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 21:58

masz więcej niż 1 grupę i tam nie zaglądasz?
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika JussySS

JussySS

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 22:18

No to ja też dołączę. Ostatnio przydałoby mi się kilka kopów w tyłek...
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 22:25

to zapraszam:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 11:37

manru napisał(a):

masz więcej niż 1 grupę i tam nie zaglądasz?
Sama ze sobą pisać nie będe skoro ostatnia aktywnośc miała miejsce 6 miesięcy temu,lub 4..


Ale widzę,że zaproszenia nie dostałam, chyba jako jedyna.

W takim razie dziękuję  i żegnam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez FammeFatale22 12 lutego 2012, 11:38

Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 12:40

czekałam na odpowiedź, jeśli nadal masz ochotę to wysłałam zaproszenie
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malinowa1987

malinowa1987

  • Dołączył: 2010-08-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 989

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 15:14

Ja też mogę? Proszę:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Azizaa

Azizaa

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 14:28

również bym chciała do Was dołączyć :)
pozdrawiam
Zdjęcie użytkownika Tamao

Tamao

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 15:56

można jeszcze dołączyć? byłabym chetna..
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.