Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dni otwarte naszej grupy:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 19:18



Witam! Zarządzam dni otwarte mojej i paru vitalijek grupy, naszej wspólnej znaczy się:) Niestety jak to z grupami bywa, szybko się wykruszają, bo od sylwestra już trochę czasu minęło i postanowienia noworoczne przyblakły;) Jest nas tam tylko parę dziewczyn, ale wspieramy się w dążeniu do celu, jak również w zwykłych codziennych problemach, jesteśmy tam po to żeby sobie pomagać :)
Podstawowe założenia grupy to zdrowe podejście do diety i pozytywne nastawienie (chociaż każdej z nas zdarzają się gorsze dni), co tydzień w poniedziałek się ważymy a vitalijka z największa stratą kg zadaje zadanie na cały tydzień pozostałym (np. brzuszki).
Zapraszam serdecznie, chętnym wyślę zaproszenia:)







Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez manru 11 lutego 2012, 19:21

Zdjęcie użytkownika callee

callee

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 19:27

O fajnie.
Może ja się dołącze. :)
Jeśli można.
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 19:29

jasne:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Laeya

Laeya

  • Dołączył: 2012-01-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 150

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 19:29

jestem chętna. potrzebuje ogromnego kopa w dupcie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 19:33

wysłałam zaproszenia:) zapraszam na początek do działu "nowe członkinie i członki" :)
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez manru 11 lutego 2012, 19:34

Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 19:36

super, ciesze się, że się dołączysz:) zastanawiałam się czy mnie ktoś lubi na tym forum:D
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ar1es1

ar1es1

  • Dołączył: 2009-03-30
  • Miasto: Meszna
  • Liczba postów: 7074

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 19:39

manru ja Cie lubie!Ale o tym to Ty juz wiesz:P

cancri ja tez jestem w tej grupie,mam nadzieje,ze to Cie nie zniecheci?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika shiran

shiran

  • Dołączył: 2012-01-16
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2012, 19:47

To może i ja? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.