Temat: Piekne do Swiat!!!!! czyli jak stracic zbede kg w 50 dni:)

Zapraszam do brania udzialu w naszym nowym watku Piekne do Swiat! 3mam kciuki za nas kobitki!
hallloo kochane!!!!

oj wczoraj bylo strasznie:D heh chodzi mi o jedzenie wrrr

no ale dzis jestem tu z Wami bez grzechow i na dodatek zdrowo bo wypowiedzialam walke swojemu nalogowi... wczoraj czytalam duzo o cukrze i o slodzikach itp wiec jestem narkomanem slodyczowym ktory dziala na mnie jak heroina i to prawda!!! wiec dzis 
1 dzien odwyku! moje slodkosci to jedna lyzeczka cukru do kawy i tyle!!!!! i zero slodzikowych produktow a takze roznych  gazowanych i barwionych napoi! woda woda i jeszcze raz woda!!!!! no i herbatki:) i soczki ale te 100% i tez w malej ilosci bo tez zawzieraja cukier, najlepiej takie to rozcienczac z woda albo sobie  pomarancze samemu przerobic na sok:) wtedy mamy naturalny!

chcialam Was pytac jak sie Walentynki udaly??? moje w 80% :) ale i tak bylo fajnie:)
Hej dziewczynki, czyli od dzsiaj 50 dni przed nami ja wczoraj sobie poćwiczyłam troszkę (1,5h rowerek+ 30min agrafka). Hmm  co do walentynek.....spędziłam je w domku ponieważ nie mam obecnie z kim:( ale jedzeniowo było ok:), ja jak narazie trzymam sie bez słodyczy, ale bardziej martwi mnie jutrzejszy tłusty czwartek;/ moja mama może być niezadowolona że nie jem pączków;/ I ja tez staram się duuuużo pić, alee....konsekwencje są takie że co chwila latam do kibelka;D moj pęcherz przechodzi rewolucje;D/. Dobra ide agrafkować, Buźka;*
Kaja u mnie w ogóle, bo mąż o 20 wrócił z pracy, zjadł obiad, zdmuchnął świeczki z tortu, zjadł kawałek i poszedł się myć, a dzieciaki po takiej dawce cukru do późna szalały i zasnęły później niż on więc nawet ekscesów łóżkowych nie było ...
Pasek wagi
a moje walentynki ! w prawdzie bez słodyczy (spróbowałam centymetr dosłownie ciasta, które zrobiłam dla męża) no i spędzone w 3, nasz synek zwykle śpi już o 20 a wczoraj zasnął coś po 21 bo chciał sobie z nami siedzieć romantycznie ;) hehehe no i mąż się pochorował ale za to wrócił wcześniej z pracy :D a od dziś basta! na słodycze razem z Wami :) idealnie bo właśnie dzisiaj @ dostałam i chce mi się słodkiego BARDZO ale nie dam się :D
wiec kochane moje walentynki mialy konczyc sie kapiela w babelkach extra masazem i super noca ale skonczylo sie na zasnieciu na kanapie po obfitym jedzeniu i obejrzeniu filmu heh:)


kurde ja dzis zjadlam 2 kanapki chlebka ziarnistego z dodatkami czyli szyka ser salata ogorek
pozniej kawa, jogurt i banan i jablo i teraz chyba se kawe strzele  z pianka i pozniej bialy serek o 18 zjem i koniec 
aaaa i 300 brzuchaczy zalicyzlam czyli w sumie mam 580 na / 10 000 ktore chce wkonac :D ajjjj
Hej jestem mega podjarana!!-ale przyznaje się ze wstydem:D że czytałam Was tylko tak 3 po 3 ale postaram sie bardziej zaangażować w wątek-chociaz zawsze mam z tym problem:P.

Dzisiaj po 4 dniach diety na wadze 2 kg mniej-Prawie:)) Waże obecnie 54,2 kg-Huraaa jeszcze tylko 7 kg-hihi w takim tempie schudlabym w 2 tygodnie ale znam to i wiem ze jeszcze 4 kg i waga zastrajkuje postojem:P
witam
mi akurat wczoraj przywiezli stół z krzesałami-3 tygodnie czekałam
i biegalismy z meblami i ustawialismy
ale bylą kolacja i szampan
moje dzieci mają teraz ospe i siedza w domu spia do 10 i chodza póxno spać tak 23
i jak juz poszli spac to ja sama zasneam a miał byc sexik
ale nadrobimy w sobotę
ja na szczęscie nie lubie pączków
Pasek wagi
Ja uwielbiam pączki i znając siebie na pewno zjem jednego. Nie jadłam wieki. Poza tym jeśli jutro namierzę gdzieś drożdże to chcę z małą coś na kształt pączków upiec więc pewnie też spróbuję  :)
Pasek wagi
witam w tłusty czwartek i jak tam nasze 50 dni bez słodyczy ja wczoraj bardzo grzecznie . Mama upiekła domowe pączki , ale nie zjadąłm ani jednego waga 67,3 trzymam kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.