Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy



to początki mojej orki na ugorze
Dziś zrobię kilka zdjęć aktualnych to będzie widać nieco zmian na lepsze.
Pasek wagi
miłej pracy Gabi a i ja sobie szklaneczkę piwa przygotowałam 
powinnam się malować, na tym zdjęciu jestem umalowana i od razu widzę efekt 
Danusiu ja uzbroję się w cierpliwość tylko nie przewidywałam, że to zacznie się już dziś gdy będę wracała ze zmęczoną Mamą inaczej pewnie bym się śmiała 
Marylka pewnie jeszcze opowiada Córce o wycieczce nad morzem 
 ja się dziś pożegnam 
jutro do pracy 
dobranoc
Pasek wagi
Witam ponownie. Eli i Gabi dziękuję za życzenia. Wróciłam od koleżanki. Posiedzieliśmy i pogadaliśmy. Miło spędzilismy czas. Od razu zażyczyłam sobie siedzenie na tarasie i było wspaniale bo po co siedzieć w domu jak taka ładna pogoda. No i zwyczajowej burzy nie było. Zupełnie jak nie Boże Ciało.
Gabi , fajnie spędziłaś świąteczny dzień. Na tym zjęciu dopiero widać jak ten Twój ugór wygląda. A takie domy kojarzą mi się ze Śląskiem z dawnych lat. Ja Śląsk znam tylko z reportaży i z filmów i takie domy widziałam. A które są Wasze okienka , jakbym chciała zajrzeć ? :))
Elu, w Warszawie to teraz będzie niezłe zamieszanie i współczuje utrudnień. Ja kibic nie jestem więc mnie EURO nie kręci ale jak ma być niech będzie skoro inni lubią.
Dzień się kończy, jutro idę do pracy. Właściwie to bym nawet nie musiała ale skoro załoga przychodzi to ja też pójdę. Muszę przyznać że dzisiejszy dzień upłynął mi miło i choć urodzin nie obchodzę, to życzeń dostałam sporo a od męża nawet kwiaty, co się nie zdarza.
Nocka nadchodzi , wszystkie się pożegnały to i ja się pożegnam życząc spokojnej nocy. Jeszcze raz dziękuję Wam za otrzymane życzenia. Było mi bardzo miło. DOBRANOC



Pasek wagi
  i juz uciekam do pracy. 

Za grupa jestem na 100%, byloby dobrze gdyby nie mozna jej bylo podczytywac, czyli gdybysmy byly zamkniete.

Elu bardzo twarzowo ci w tym niebieskim.

Moze uda mi sie dzisiaj pobyc z Wami troszke dluzej.
Dzień dobry Basiu, zaraz przemieszczam się na przywitanie w grupie.
Dzięki za kawę.
Marylko, pozwoliłam sobie wczoraj rozpocząć wątek "Dziękuję".
Na razie w nim będę pisała, może jak już wszystkie przyjmą zaproszenie, to można inny podtytuł dać i później to ciągnąć?
Miłego dnia.

Pasek wagi
witam Basię,która podobnie jak ja dziś pracuje 
witam Danuśkę, i Wszystkie, które tu zajrzą i przemieszczam się na grupę 
miłego dnia życzę 
też jestem ciekawa jak będzie funkcjonować grupa
Pasek wagi
Dzień dobry, Elu śliczna fryzurka i bardzo ładnie wyglądasz. Elka kuruj się, bo za długo z tym zwlekałaś. Basiu jeszcze trochę przygotowań przed Tobą a potem spokój i tęsknota. Gabrysia niezmordowana, czekam na zdjęcia ulepszonej wersji ugoru. Wczorajszy dzień szybko minął, Gośka jednak sypała kwiatki na procesji, więc od 8.30 do 12 byłyśmy w kościele. Potem pojechaliśmy do znajomych pod Warszawą i wspólna wycieczka do Czerska. Polatałam po schodach, bo tam tylko baszty są i piękne widoki, wieczorkiem posiedzieliśmy przy grillu i powrót do domku. Rano stwierdziłam, że skoro nie wyłączyłam budzika i mnie obudził, to przyjadę do pracy na kilka godzin.
Dzień dobry!
 Basiu, bardzo przepraszam za przeoczenie. Zaproszenie już wysłałam!!!
Pewnie czasem będę tu zaglądać, ale kończę codzienne korzystanie z tego forum i przenoszę się na stałe na to nasze kameralne. Trochę żal, ale podjęłyśmy my, stałe bywalczynie taką wspólną decyzję. Do poklikania w "nowym miejscu"!
Pasek wagi
Witam ,a ja się kuruję na L-4, w komórce przypiominajka nastawiona żeby o antybiotyku nie zapomnieć,mam 3razy dziennie brać.W końcu odpocznę :)
Jolę przepraszam,że nie wysłałam Jej wczoraj życzeń,ale byłam tu tylko przelotem, gości miałam u córki na 20 urodziny, wczoraj była rodzina, jutro będą młodzi z przyszłym (tak myślę)zięciem.
 JOLU Wszystkiego najlepszego :),spóźnione, ale szczere.
Pasek wagi
Gaba,ciekawa jestem rezultatów tych Waszych remontów.. Koniecznie daj fotki :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.