Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Danusiu, tej 40-tki to nawet nie pamiętam już. Danuśka, ja wpadłam właśnie na ten pomysł, wtedy gdy się zorientowałam, że są grupy, do których nie można się dostać tak jak do zamkniętych pamiętników. Należą tylko wybrane osoby i one mogą czytać i komentować. Ja też nie znoszę podglądaczy. To tak jakby chodzić po plaży naturystów w kombinezonie. Nie wiem, czy założę tę grupę dziś, bo za moment ma przyjechać córka, ale obiecuję zrobić to w ten weekend.
Cytuję:
Grupa zamknięta: - do grupy można dołączyć tylko na zaproszenie. Tylko członkowie mogą wysyłać wiadomości, czytać archiwa, wyświetlać listę członków.
Pasek wagi
Grupę założyłam "Zdrowe i sprawne" Resztą zajmę się jutro, bo na razie tylko ja do niej należę. Dziecko właśnie przyjechało.
Pasek wagi
witam 
właśnie wróciłyśmy z wizyty u Córy na Saskiej Kępie, wracałyśmy 1,5 godz. i po raz pierwszy bardzo cieszę się, że teraz mieszkam u Mamy w ostateczności do pracy mogę chodzić częściowo pieszo a częściowo jechać metrem, dziś utknęłyśmy na Nowym Świecie, nie wiem czy to już efekt próby Stref Kibica bo i coś takiego słyszałam; jechałyśmy z 5 przesiadkami a powinnyśmy jedynie z 1 sorry musiałam się wyżalić 
witaj Marylko, może być taki tytuł jak proponowałaś albo "Zdrowe i wesołe" czy w podobnym guście 
witaj Danusiu, u mnie też dziś jest przyjemnie 
witaj Danuśka, rano przed wyjściem nie zajrzałam i taki tego efekt, że dopiero teraz zaglądam; mnie grupa zamknięta to dobry pomysł, bo często piszemy tu o sprawach, i których niekoniecznie wszyscy powinni wiedzieć 
dziś Córka zrobiła mi zdjęcie bardziej pogodne - zamieszczam poniżej 

Pasek wagi
Cytuję:Grupa zamknięta: - do grupy można dołączyć tylko na zaproszenie. Tylko członkowie mogą wysyłać wiadomości, czytać archiwa, wyświetlać listę członków.
Marylko i niech tak będzie, tyle wytrzymałyśmy, to tydzień w te czy wewte nie robi różnicy.
Danusi pomysł też dobry.
Ja dzisiaj siedzę przed kompem, bo tu piszę na skype z Helenką, ale to o naszych rodzinnych sprawach i ze znajomymi na poczcie, do tego telefon.
Więc chyba na dzisiaj się pożegnam.
Dobranoc.
Kto jutro pracuje, bezstresowej pracy życzę.



Pasek wagi
Widzę Elę, więc jeszcze się przywitam.
Marylki wpis też przeczytałam, jako jedynej członkini "Zdrowe i sprawne" , naciesz się córką, masz jej dużo do powiedzenia o pobycie na wywczasach.
Elu, pewnie masz rację, chyba EURO przystopowało waszą trasę i wyżalaj się do woli.

Pasek wagi
Teraz już z czystym sumieniem ( Ela się odnalazła, ładne zdjęcie, Elka jeszcze nie, Gabi też jest, nie pamiętałam, czy była rano ) mówię dobranoc.
Na dobranoc kotek mojego znajomego, przed chwilą dostałam zdjęcie.



Pasek wagi
Jolu wszystkiego najlepszego w życiu
Witam wszystkie-wczoraj odleciałam wcześnie ,a dziś na 9 na rowerkach do kościoła-ja po mszy do domku okrężną drogą wróciłam obiadek gotować.a R.poszedł jeszcze na procesję.I tak się dziwię,że od jakiegoś czasu chodzę do kościoła.
Po obiadku chcieliśmy na basen iśc ,ale dziś zamknięty,więc objechaliśmy okolicę na rowerach i posiedzieliśmy nad stawem pomiędzy wodnymi zaroślami i napawalismy się pięknem odgłosów przyrody spoglądając w chmury.
Łącznie przejechaliśmy ok 15km,a teraz odpoczynek po kolacji.

Pasek wagi
Jolu wszystkiego najlepszego, wymarzonej sylwetki, cudownego humoru, wspaniałych wycieczek i czego tylko sobie życzysz 
                              

witaj Gabrysiu, dziś faktycznie wycieczka rowerowa to świetna forma wypoczynku 
dobranoc Danuśka, postaram się zajrzeć przed wyjściem do pracy, a kotek jest śliczny
Pasek wagi
Ostatnio tylko zerknęłam w nocy ,ale Wy już wtedy spicie-no i zapomniałam dziś pochwalić przemianę Eli-ładnie Ci w tej fryzurce kochana.
Idę do mojego kochanego na ogródek potowarzyszyć mu przy piciu piwka-trochę skosztuję(no małą szklaneczkę)
Pasek wagi
Witaj Elu i Gabi ! Elu pięknie ci w tych kolczykach, bluzce i fryzurze, zdjęcie bardzo mi się podoba   No niestety pewne ograniczenia będą z powodu Euro, ale mam nadzieję ,że jakoś to przeżyjemy , w Poznaniu mieszkańcy dostali informatory i przeprosiny z powodu uciążliwości związane ze strefą kibica.Dobrego wieczoru Gabi  Wam życzę !
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.