Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Dzień dobry Marylko  świeci słoneczko maż spacerował po ogrodzie ja po śniadaniu w piżamce jeszcze czekam na kawę Oczko Joli piękne, psinka Elki urocza. Wczoraj wróciłam po grillu późno , długo z córka oglądałyśmy film Pamiętnik. Miły dzień się zaczyna i takiego wam życzę ! Witaj Jolu   nie było wpisu jak pisałam, albo nie zauważyłam .Toptrendy też trochę Elu oglądałam jak wróciliśmy od mamy.
Pasek wagi
Dzień dobry Jolu i Danusiu! Dzień u mnie też piękny. Mąż poszedł w plener malować, ja oglądam sobie tv i prasuję, dziś się spakuję i jutro zaniosę walizkę do klubu. We wtorek jedziemy b. rano, u mnie nocuje koleżanka Basia, więc tylko będziemy miały jej bagaż do zniesienia z mojego IV piętra. Męża nie chcę o 4-tej zrywać, wiec chyba nawet kanapki na drogę zrobię jutro wieczorem. Sprawdzam pogodę na wszystkich portalach pogodowych i choć szczegóły są zmienne, to jednak wszędzie raczej nie przewiduje się, aby nad morzem było ciepło. Poniżej 15*C. Muszę to uwzględnić w ciuchach.
Danusiu, ja już kończę drugą kawkę. Teraz piję dla odmiany cappuccino.
Pasek wagi
Teraz Marylko już piję kawkę, sprawdzam pocztę, dostałam zaproszenie na kawę imieninową do  koleżanki na wtorek. Twój mąż maluje obrazy? Marylko przyjemnej podróży i pobytu, będziemy tęsknić  , zrób dużo zdjęć, coś nam morza na nich pokażesz mam nadzieję. Sama chętnie i bym pojechała nawet teraz lepiej niż w sezonie  , co tam wiatr , ciepło się ubierzesz i możesz spacerować z kijkami brzegiem morza super.Ja za tydzień znów jadę na komunie, musimy ten prezent kupić, już finansowo jestem nadwyrężona .
Pasek wagi
Witaj Danusiu. Marylko, mnie " uciekło " gdzie jedziesz nad morze. Kołobrzeg? Wyleciało mi. Teraz w wielu miejscowościach są kamery internetowe. Może umówimy się na spotkanie? Staniesz pod kamerą o umówionej godzinie a my na Ciebie popatrzymy. Potem się dowiesz czy Cię widziałyśmy.
Pasek wagi
Danusia Ty na komunię idziesz do chrześniaka?
Pasek wagi
Witam niedzielnie,
u mnie pogoda piekna, wiec mnie juz moj balkon wzywa. I tak nie mam co robic, poczytam jakas ksiazke i poopalam sie.
Witaj Basiu. Miłego, słonecznego lenistwa Ci życzę.
Pasek wagi
witajcie
znowu/jestem/u/R/HIHI
CIESZYŁ/sięwczoraj/jak/dziecko,bo/udało/mu/się/zrobićpółkę/na/drzewo/i/rusztowanie/na/grudzę/nawęgiel.
miło/mnie/zaskoczył,bo/podarował/mi/śliczniutką/czerwoną/suszarkę/do/włosów.moc/to/ona/ma/bylebym/z/włosów/nie/opadła
nareszcie/będę/mogła/u/niego/nieco/zadbać/o/siebie.
miłego/dnia/życzę.
ja/jadę/na/rowerze/doogrodu/botanicznegow/Mokrem.
możliwe,że/spotkamy/się/tam/z/koleżankami,a/R./DO/pracy/poszedł.

JOLU/ŚLICZNE/TO/OCZKO
ZROBIĘ/ZDJĘCIA/DZIŚ/TOWSTAWIĘ
Pasek wagi
Witaj Basiu, Gabi ! Do chrześniaczki Jolu niestety , więc wydatek. Ja ogarnęłam kuchnię , córka pojechała z prowiantem , dzisiaj sklepy zamknięte.
Pasek wagi
Witam przybyłe koleżanki!
Ja dziś i jutro jestem pracowita jak pszczółka. Jutro bardziej kuchennie, bo chciałabym obiadek na parę dni mężowi zostawić, a wymyśliłam gołąbki z młodej kapusty. Planowo mieliśmy w weekend grillować nad Bugiem, wiec kupiłam w "Biedronce" w porcjach taka już zaprawiona karkówkę. Wyszło jak wyszło i nigdzie nie pojechaliśmy.  Część zrobiłam na elektrycznym grillu i mieliśmy na obiad wczoraj i dziś, a drugą część zmielę i zrobię farsz do gołąbków.
Wstępnie się spakowałam. Jakiś koszmar, bo wyszła mi spora walizka, a jadę raptem na 8 dni. Rozmawiałam z moim kuzynem, który jest aktualnie w Pobierowie i twierdzi, że mimo słoneczka nad morzem jest chłodno i radził, aby wziąć sporo cieplejszych rzeczy, a one zajmują dużo miejsca i niestety ważą.
Jolu, ja jadę do Łeby. Sprawdzałam tam jest kamera, ale na plaży  i pojęcia nie mam w którym miejscy, tak, że raczej na machanie trudno się będzie umówić.
Tak Danusiu, mój mąż maluje obrazy olejne i od wielu lat to jego hobby. Miał kilka wystaw, czasem coś sprzeda, ale traktuje to jako  przyjemne dla siebie zajęcie.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.