Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Zastanawiam się nas sensem pisania tu pamiętnika. Wpisuję się teraz rzadko, w przeciwieństwie do Joli, czy Danusi zwykle raz na tydzień. Pamiętnik mam zamknięty tylko dla znajomych, a i tak z tej grupy - wpada tylko parę osób i do tego rzadko zostawiają swój ślad w postaci komentarza.
Dziś się z Wami już pożegnam:

    Dobranoc
Pasek wagi
dobranoc Basiu 
dobranoc Marylko

Pasek wagi
Link na Allegro dla tego ręcznika podałam pierwszy z brzegu. Ja kupiłam rozmiar L . Fason taki jak w moim pamiętniku ale kolor turkusowy. Mnie odpowiadał na długość i ze względu na ramiączka. Mnie sięga do połowy uda. Ale w zależności od wzrostu będzie dłuższy lub krótszy. Chyba były też szersze ale bez ramiączek. Można też szukać oferty jako ręcznik spa lub do sauny.
Elu zrobię zdjęcia i wstawię jak wyspa będzie gotowa ( ułożone kamienie ). Moje roślinki są obsadzone zarówno te wodne jak na obrzeżach. Ale muszą urosnąć. Na Marylki zdjęciu są  pięknie wyrośnięte. Ja muszę niestety poczekać.
Marylko dla mnie prowadzenie pamiętnika bardzo wciągnęło. Lubię go pisać i póki jestem na Vitalii z niego nie zrezygnuję. To dla mnie takie "ujście pary ".



Pasek wagi
Witaj Elu  ja truskawek jeszcze nie jadłam  . Już trochę lepiej się czuję, ale deszczu tyle co kot napłakał, tylko nie wieje już wiatr i chłodniej znacznie właśnie wietrze pokój. Czcionka zielona mi się podoba, bo taka optymistyczna, ale filetowa i różowa też .Ręcznik fajny,ale też mały mi się wydaje i krótki, chociaż ja niższa więc może byłby dobry ,ale szkoda,że nie jest z bawełny.Chociaż pewnie teraz te tkaniny takie dobre nowoczesne,że pewnie nie ma różnicy wielkiej. Jola ja tez chyba będę pisać do pamiętnika dla siebie chociaż , nie wiem czy codziennie, ale tez lubię czasem się wygadać i dla mnie jest pamiątką niczym blog prawie.Wszystkie uciekły to dobranoc 
Pasek wagi
Cieszę się Danusiu, że lepiej się czujesz. Ochłodzenie pewnie wszędzie będzie. Rozmawiałam przez telefon z kuzynka z W-wy która była właśnie na spacerze i powiedziała że owinęła się w szal bo jest chłodno.
Ja też się na dzisiaj pożegnam. Spokojnej nocy życzę DOBRANOC



Pasek wagi
dobranoc Jolu 
Danusiu cieszę się, że lepiej się czujesz 
ja też mam lęk wysokości, ale z tego powodu chodziłam po górach i wspinałam się w uprzęży, 
w górach jeśli było możliwe chodziłam klasycznie nie korzystając z łańcuchów 
jak byłam w Londynie i jechałam kołem milenijnym to się bałam, wagoniki są całe przezroczyste łącznie z podłogą i to było dla mnie najtrudniejsze 
i ja się pożegnam 
dobranoc
Pasek wagi
Dzien dobry,

kawa podana 
Dzień dobry!
Dzięki Basiu za kawkę.
             
Dziś troszkę chłodniej. Teraz jest 15*C, za oknem słoneczko. Dziś przejrzę ciuszki na wyjazd i zobaczę, czy nie trzeba czegoś przeprać. Mam ochotę spędzić czas w domu i na balkonie z książką. Spałam dobrze. Po akrobatycznej traumie doszłam do siebie.
 Muszę parę spraw załatwić, więc na pewno wyjdę.
Pasek wagi
Dzień dobry Basiu i Marylko. Dzięki za kawkę i herbatę, ja już wszystko dzisiaj wypiłam. Niestety pracy mam bardzo dużo i tylko zaglądam do Was na chwilkę. Marylko ja pamiętnik traktuję aby Wam pokazać zdjęcia, nie mam czasu na wpisy i rzadko zagladam do innych pamiętników. Elu dzisiaj też będzie dzień truskawkowy, bo ja jeszcze sie nie najadłam. Miłego dnia wszystkim.
Witaj Dorotko! Ja, jak jedna z Twoich córeczek, uwielbiam truskawki i jak zaczyna się ich sezon - jem codziennie w dużych ilościach i pod różnymi postaciami. Przyjemnej i owocnej pracy!
Ja biorę się za różne niewdzięczne zajęcia. Do potem!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.