Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Marylko, mnie też zainteresowały te kiełbaski.
Dzisiaj  kilka razy chciałam coś znaleźć na str. Magdy, ale albo się mieliło, albo strona niedostępna.
Elu, Ty przy swoim zapracowaniu, musisz kiedyś spędzić dzień rodzinny i bez komputera.
Też się pożegnam,
Dobranoc.

Pasek wagi
U mnie Magda też mieli ale w końcu się otwiera. TU  są te kiełbaski. Przepis zaraz zapiszę to nie będę szukać.
Ja też mówię wszystkim Dobranoc

Pasek wagi

jolaps napisał(a):

U mnie Magda też mieli ale w końcu się otwiera. TU  są te kiełbaski. Przepis zaraz zapiszę to nie będę szukać.Ja też mówię wszystkim Dobranoc

Dzięki Jolu, też skopiowałam i zapisałam w przepisach.
Jeszcze raz dobranoc, spokojnej nocy.

Pasek wagi
Dzień dobry!
Silny wiatr i chyba trochę pada. Taka aura za oknem, ale mam nadzieję, że mimo tej pogody niedzielę uda się nam wszystkim spędzić sympatycznie. Ja znikam na 7-ą do kościoła. Kawę piję w biegu.
                      
 Z Wami napiję się później.
Pasek wagi
Dzien dobry 

u mnie tez szaro i buro. Moze wymkne sie dzisiaj na basen. 

nie umiem jeszcze wstawiac zdjec tutaj, ale jak mi pomozecie, to sie naucze

Witam i też częstuję kawą a Marylce dziękuję za pyszną kawę.
Dzień dobry !!!
Marylko, Basiu, Gosiu.
Chętnie z Wami kawę wypiję.
U mnie jest dzisiaj pięknie, słonko ładnie świeci, jest +6*, może trochę wieje, ale chyba nie tak bardzo.

Muszę poszperać za jakimiś wygodnymi butami i dzisiaj dłuższy spacer.
Pasek wagi

barbarka09 napisał(a):

Dzien dobry u mnie tez szaro i buro. Moze wymkne sie dzisiaj na basen. nie umiem jeszcze wstawiac zdjec tutaj, ale jak mi pomozecie, to sie naucze


Basiu, to jest dosyć proste, ale jak dotąd nie wklejałaś, to : tam gdzie są różne oznaczenia a więc rozmiar, itp. przed "emotikon" jest takie jakby drzewko, jak najedziesz na niego kursorem, to się wyświetla "Wstaw Obrazek" jak na to klikniesz to masz 3 opcje do wyboru, skąd ma być ten obrazek ( zdjęcie), jak z dysku komputera, to (jest z boku napisane "Przeglądaj") przeglądasz swoje zdjęcia, chyba nie mogą być za wielkie, ale wtedy  wyświetli Ci się, że rozmiar jet za duży.
Ja często, te zdjęcia, które chcę wgrać najpierw zmniejszam i u umieszczam na pulpicie, wtedy nie mam dużo szukania. Klikasz na dane zdjęcie i na dole jest otwórz, jak potwierdzisz to link zdjęcia pojawia się w okienku .
Teraz już tylko klikasz na wgraj i zdjęcie jest tam gdzie w danej chwili jest umieszczony kursor.Np. :

Link do zdjęcia z internetu: ( zaznaczasz go), potem na danym zdjeciu , obrazku " prawym przyciskiem myszy klikasz "Kopiuj adres obrazka" potem go wklejasz w to miejsce obok Link... i klikasz na "wstaw źródło" i jest :

trzecia opcja: Wstaw obrazek z mojej galerii:
Tu przeglądasz swoja galerię wybierasz odpowiednie zdjęcie, obrazek ( dobrze, jak są opisane, to wiesz co wstawiasz) i znowu klikasz wstaw:

Trochę długi ten opis, może sobie skopiuj do , żebyś miała podgląd, albo od razu wypróbuj, to najszybciej zapamiętasz.
Pasek wagi
Witam Basię, Gosię i Danuśkę!
Ten silny wiatr przegonił chmury i wyszło słoneczko. Jest teraz +5*C, ale ten wiatr jest lodowato-zimny.
Basiu, ja zmniejszam zdjęcia w programie Windows:
1.Naprowadzam kursor na zdjęcie w albumie i klikam  myszą
2. Otwiera się w systemie Windows
3. Klikam na "otwórz"
4. Zaznaczam "Microsoft office manager picture"
5. pokazuje się nowe okno i klikam w "obraz"
6. Teraz zaznaczam np. "zmień rozmiar"
7. Na polu, które pokazuje się po prawej strony zmniejszam do 25-30% i ok.
8. Plik "zapisz" (ja na pulpicie pod swoją nazwą np. kicia)
9. zamykam okno (nie zapisuję zmian)
Zdjęcie zmniejszone masz na pulpicie.
Jeśli chcesz dodać do wpisu wjeżdżasz kursorem na "zielone drzewko", zdjęcia z dysku -> przeglądaj-> jak znajdziesz zdjęcia ->klikasz i zaznaczasz ->wgraj
To tylko tak długo opisane. Robi się to łatwo i szybko. W analogiczny sposób wgrywasz zdjęcia z netu, ale tu wklejasz adres obrazka w "link do zdjęcia w internecie"
Pasek wagi
Jak widzę Danuśka też napisała instrukcję. Myślę, że Basia powinna już sobie poradzić.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.