Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Witam ponownie. Marylko to miałaś " babciowy " dzień. Wnuki są kochane ale na dłuższą metę męczą.
Danuśka imprezuje od wczoraj i bardzo dobrze.
Reszta odpoczywa.
Ja , dzięki popsutej drukarce, zakończyłam na dzisiaj pracę i nawet popedałowałam trochę. Wczoraj zresztą też. Po południu tak nam się zachciało słodkiego, że zrobiłam kisiel. Nic w domu nie było. Jakieś czekoladki były ale mąż je pochłonął migiem. Kisiel był taki sobie ale głód słodyczowy zaspokoił.

Pasek wagi
Miałam gościa na obiedzie i kawie , teraz odpoczywam z mężem. Koniec karnawału czas wrócić do zdrowej diety.
Pasek wagi
Witam wieczorkiem.
Marylko, pewnie takie maluchy mogą dać w kość, ale od czasu do czasu, nawet przyjemne.
Szkoda, że deszcz przerwał wyprawę na sanki.
Jolu, ja dzisiaj nie imprezuję, byliśmy tylko na spacerze i bardzo dobrze.

Teraz też  już się pożegnam, chyba wszyscy zajęci rodziną.
Dobranoc.
Pasek wagi
DOBRANOC koleżanką
Dobranoc 
No jak ja znalazlam chwilke, toscie uciekly :((((((((((((

Dobranoc.
Basiu, ja wcale nie uciekłam. Wyrobiłam się z robotą, pojeździłam na rowerku a teraz..........mi się nudzi
Koleżankom , które się pożegnały życzę spokojnej nocy.

Pasek wagi
Dobranoc. Ja walczę z planem pracy.
Pasek wagi
Zaplanuj dobrze Elka.
Idę sobie zrobić małe SPA domowe. Zasłużyłam. DOBRANOC

Pasek wagi
i ja się odmelduję 
dobranoc
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.