© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 lutego 2012, 22:57
Edytowany przez zieladka 7 lutego 2012, 15:06
27 lutego 2012, 10:45
dopiero jem bo na czczo jestem. Zrobiłam z blogów co podałą Aliszia,placuszki otrębowe z twarożkiem.Mniam. 
27 lutego 2012, 11:06
, a to coś poważnego z tym szpitalem ???, kiedy masz się znowu zgłosić ? 
27 lutego 2012, 12:31
Nie tyle piątek, co sobota była okrutna - piłam alkohol i jadłam różności, które nie były zdrowe. No a wczoraj to przespałam cały dzień i jedyne, co obudziłam się na obiad - zjadłam pierś z kurczaka i trochę ogórków oblanych jogurtem, za to dużo piłam mineralki, ojjjj dużo 
a dziś zamiast zrehabilitować się po klęsce weekendowej piję dopiero kawę, a nic nie jadłam Nie wiem jak to dalej jest z podawaniem wagi co pn. lub wt. ale ja nie będę podawać, bo u mnie to bez sensu, za krótki okres czasu.27 lutego 2012, 13:37
Agator29 o kurcze to się chyba wkurzyłaś , a to coś poważnego z tym szpitalem ???, kiedy masz się znowu zgłosić ?
W piątek mam dzwonić czy są miejsca a w poniedziałek mam isć. Oby mi się nie poprzesuwały plany. Niestety poważna choroba :/ Po badaniach okaże się czy wejdę do programu leczenia lekiem, (ma takie działanie jak chemia).
27 lutego 2012, 13:40
Witam ja też zawaliłam na całej długości i tak zawsze jest w weekendy Nie tyle piątek, co sobota była okrutna - piłam alkohol i jadłam różności, które nie były zdrowe. No a wczoraj to przespałam cały dzień i jedyne, co obudziłam się na obiad - zjadłam pierś z kurczaka i trochę ogórków oblanych jogurtem, za to dużo piłam mineralki, ojjjj dużo a dziś zamiast zrehabilitować się po klęsce weekendowej piję dopiero kawę, a nic nie jadłam Nie wiem jak to dalej jest z podawaniem wagi co pn. lub wt. ale ja nie będę podawać, bo u mnie to bez sensu, za krótki okres czasu.
No no no 
nie łam się ale spróbuj ograniczyć weekendowe szaleństwa. Mnie cm lecą, nie wiem jak z wagą teraz. Alkohol to ja mogę pić rzadko i w malutkich ilosciach
27 lutego 2012, 14:43
I polecam placuszki z twarożkiem i otrębami:
serek biały chudy, tyle ile miałam w lodówce, na ok. 50 g? jajko, ok. 3 łyżek bielucha (może być jogurt naturalny etc.) łyżka otręb pszennych, łyżka owsianych (myslę, że można więcej, w zależnosci od ilosci serka. Usmażyłam po ok 2 minuty z każdej storny. Pycha 
Dzięki Aliszia za te stronki.
27 lutego 2012, 15:47
27 lutego 2012, 16:28
hm chyba kawałeczek serniczka, dosłownie paseczek do kolacji? Hm no kucze, nie można sobie wszystkiego odmawiać. 27 lutego 2012, 17:18
28 lutego 2012, 09:09
