Temat: zaczynam od nowa ktoś sie przyłączy???może ktoś ma podobny plan odchudznia do mnie

Ja niedługo biorę się za ćwiczenia, tylko dam się śniadanku ułożyć w brzuchu :P

witam ja jestem juz po wczorajszej gastroskopii i krotkotrwalej narkozie czuje sie ok :) własnie zjadłam hogurt i ide sie uczyc do matury

A ja zaraz spadam niańczyć dzieciaka, noo nie takiego dzieciaka, bo dziewczynka ma 9 lat. Nie wiem, co jest teraz z tymi dziećmi.. Jak byłam młodsza od niej, to klucze na szyję i sama wracałam ze szkoły i organizowałam sobie czas. No ale jest dużo kasy, to jest i rozpuszczone dziecko. Ale fajnie sobie spędzamy czas - teraz robimy katalogi mody, siedzimy na kocu na podłodze przy kominku i wycinamy sobie jakieś buty, sukienki i przyklejamy na kartki i z nich robimy katalog. Czasami malujemy  farbami, normalnie czuję się kilkanaście lat młodsza

Fajna sprawa :D

Ooo matura kiedy to było
Fajna sprawa nie ma co się spinać nie jest tak źle troch posiedzisz i pójdzie ci elegancko.
  A jak tam po gastroskopii???

Nie mam co narzekać. W sumie nic nie robię, a jeszcze mi za to płacą Ale ta mała jest wygadana, czasem aż nie wiem, co jej odpowiedzieć Ale ogólnie miło spędzamy czas

Jogurt to ok. 100 kc  i to mięsko z zupki to dobry pomysł.

Witam, ja już dwa dni ćwiczę callanetics, bardzo mi się podobają te ćwiczenia, można się wyciszyć tak jak podczas piletesu, który kiedyś też ćwiczyłam. Największy problem mam z mięśniami brzucha. Niby mam mięśnie, twarde ale boli jak ćwiczę. Hula hoop też kręcę  ale wczoraj dopiero drugi raz kręciłam więc 15 min bo nie chce się od razu posiniaczyć.

Dziewczynki kiedy przyjdzie wiosna....... u mnie dzisiaj szaro buro i deszczowo.......smutno, facet znowu sprawił mi przykrość
Nie sprzyja to odchudzaniu. Mam doła, tylko szkoda że nie mogę się w nim zakopać i zniknąć na jakiś czas..... bleeee.....

Ja opiekowałam się na studiach dziećmi. A teraz już bym się nie podjęła, moje mi wystarczy za kilkoro 

a po gastroskopii całkiem ok, lekarz i anestezjolog i panie pielęgniarki bardzo mili :) troszke gardło boli ale nie jest źle :) spałam jakies 50 min, najgorsze to zakladanie welflonu w moje cienkie zylki:)